婴儿辅食黑芝麻怎么做

妈妈在给宝宝添辅食时,为了宝宝吸收的营养更全面,而选择各种原材料做辅食给宝宝吃 。妈妈们比较常选择的食材有一些粗粮类,各种果蔬类,以及一些坚果类食物 。那么,婴儿辅食黑芝麻怎么做?
【婴儿辅食黑芝麻怎么做】1.可以把黑芝麻和一些食材放在一起磨成粉,再调给宝宝吃 。准备适量炒熟的黑芝麻,几颗核桃,以及适量红枣 。首先把红枣去核切碎,核桃也剥壳切碎 。之后把准备好的黑芝麻 , 红枣碎,核桃碎全部放入豆浆机中,添加适量的水,打成糊状给宝宝吃 。
2.还可以把黑芝麻和香蕉牛奶一起冲泡给宝宝吃,首先选择一根熟透的香蕉,适量黑芝麻粉,以及一些配方奶粉 。把香蕉去皮用勺子压成糊状,冲泡一杯温牛奶,将准备好的香蕉糊倒入牛奶中,充分搅拌,再撒上黑芝麻粉就可以给宝宝吃了 。
3.妈妈们也可以把黑芝麻炒熟 , 放在搅拌机中打碎,作为宝宝辅食的配料来给宝宝吃 。可以在给宝宝做辅食时 , 散在食物上蒸给宝宝吃,或放在宝宝的米糊中,搅拌均匀后给宝宝吃 。这样可以额外帮助宝宝补充营养,并且粉状的芝麻宝宝也比较容易吸收 。

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