有些新生儿在宝妈的肚子里没有发育好，或者是出生后得了重大的病症，抵抗力会很低，一些小的病毒都会让他们生病 。如果不提高抵抗力，他们的身体会一直处于恶性循环中 ， 那么新生儿怎么提高抵抗力？
1.通过饮食提高
人体能够抵抗外界的病毒 ， 体内必须含有必要的元素 。多吃些含钙、含蛋白质的的东西，能够提高抵抗力，如动物的脊椎骨，各种豆类、牛奶等 ， 特别是一些鱼刺很少的鱼类，里面的蛋白质含量很高，但是脂肪、胆固醇的含量比较低，肉质较软，非常适合免疫能力低的宝宝食用 。此外，吃像红枣、燕窝这类滋补品也是很好的 。
2.通过锻炼身体
身体正常运转一个重要的形式就是锻炼身体，不锻炼 ， 身体常常处于一个低迷的状态，身体各个器官的肌肉和神经组织没有发挥应有的作用 ， 会出现病变 。只有坚持锻炼，让全身的分子处于一个常规的状态，身体才能有效抵抗外界的有毒物质 。
3.晒晒太阳
【新生儿怎么提高抵抗力】适当的晒太阳 ， 能杀死一部分细菌，提高钙质的吸收，从而提高免疫力 。要帮助他们在太阳底下伸伸腿 ， 舒展一下胳膊，让他们出出汗，有助于身体健康 。
