生菜是一种营养价值非常不错的蔬菜 ， 它经常会出现在我国人民餐桌之上，而且它吃法非常多，可以生吃 ， 也可以用来涮火锅 。它美味口感让很多人不能忘怀，很多宝妈也都想要让婴儿吃一些生菜，那么婴儿能不能吃生菜？
婴儿可以吃生菜，而且婴儿要经常吃 ， 生菜当中的营养物质正好能够促进婴儿生长和发育，婴儿在生长过程中需要大量营养，生菜当中营养充足 ， 而且有着不错口感，所以特别适合给婴儿食用，它还富含了大量维生素 ， 能够满足婴儿身体所需 。
宝妈要从小培养婴儿不挑食这个习惯，如果挑食就会导致身体内摄取不到均衡营养 ， 不光影响生长和发育，身体内营养缺失严重时，甚至会出现各种疾?。?身体免疫力也会下降，容易被一些病毒疾病所侵扰，患上疾病不容易治疗 。
【婴儿能不能吃生菜】蔬菜和水果中的营养是婴儿生长发育必需的 。所以婴儿吃一些生菜对身体有很多好处，宝妈不光要让婴儿吃蔬菜和水果，还要适当添加一些海产品比如虾，还要添加一些肉类 ， 蛋类，这样才能够保证婴儿摄取均衡营养 。
