分享西红柿10道经典菜谱做法,开胃下饭,清热去燥,排出垃圾美容养颜

西红柿蛋花汤

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食材:西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱
做法:
1、准备食材;西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋 , 用筷子调均;
2、清水煮沸,放入西红柿片;放油,把西红柿煮软绵即可;
3、中大火,倒入鸡蛋,用筷子不断拌均;放葱、盐,拌均即可
西红柿烧茄子
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材料:
茄子两根 , 西红柿两个,辅料:葱花姜丝各少许,糖1汤匙,蚝油1.5汤匙,生抽1茶匙
做法:
1、茄子洗净 , 切成条.西红柿洗净,去皮,切成细块.
2、油锅烧热足量油至五六成热,下入茄子条,炸至软身,捞出沥油,并轻轻挤压出多余油份,放在厨房纸上吸去多余油份.
3、炒锅加热适量油,放入葱姜炒香后,放入西红柿块,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子条翻炒一分钟.
4、最后加入蚝油 , 翻炒均匀入味即可出锅
糖拌西红柿
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做法:
1、选择全熟红色番茄2-3个(全熟番茄,手感略软,不要太软) 。
2、然后,使用清水洗净表面,不要浸泡 。
3、改刀,根据个人喜好,斜切等分的西瓜瓣即可 。
4、放入盘中,撒入一定白糖 。最后 , 根据个人喜欢,可以放到冰箱中冷冻10-20分钟 。
三色番茄炒蛋
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主料:西红柿2个柿子椒1个鸡蛋1个
调料:色拉油适量食盐适量白糖适量
做法:
1、番茄切丁备用
2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜
4、锅中倒入适量油烧热 , 7-8成热时 , 倒入打散的鸡蛋,用筷子快速划散,凝固成块状,嫩黄的就好,马上盛出;不要炒久了,颜色变深就老了
5、锅中不用再加油,倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱状
6、可能勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入炒好的鸡蛋和圆椒丁
7、稍翻炒几下,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面 , 盖上盖子
番茄炖牛腩
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材料:牛腩500克,西红柿2个,紫洋葱半个 , 大葱,生姜,蒜,生抽,白糖,盐
做法;
1、牛腩清洗干净 , 切成小块用清水浸泡1小时左右,把血水浸泡出来然后清洗干净 。
2、紫洋葱去皮洗干净后切成细丝,切好葱段,姜片和蒜片备用 。
3、锅烧热,放入适量植物油 , 油温6成热时放入葱姜蒜爆香,然后放入牛腩中火炒香,放入1勺生抽和1勺糖提鲜 。
4、牛腩炒好之后锅里添开水,水量一次性加足,大火烧开后转小火炖至1-2小时,牛腩炖至8-9分熟,汤变浓稠时将葱姜蒜取出 。
5、炖牛肉的时候准备西红柿,首先将西红柿洗干净 , 表面切一个十字花,用沸水烫一下表面将表皮剥掉,切成小块备用 。
6、将切好的西红柿放入锅中继续炖30分钟左右,至牛肉熟透 , 西红柿软烂,汤汁浓稠 。
7、最后将切好的洋葱丝放入锅中,稍微炖一会即可,出锅前根据个人口味放入适量盐调味 。
番茄鱼
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食材:茄汁30克;鱼1条;西红柿1个;香菇3个;香菜1棵;油菜(小)2棵;豆芽适量
调料:食用盐1勺;植物油3勺;葱姜蒜适量
做法:
1.将鱼洗净,将鱼肉片切成片,加入糖和盐,倒入料酒和蛋清充分裹匀 。
2.将西红柿、香菇、油菜、豆芽、香菜洗净,西红柿切小块,葱姜蒜切小块备用 。
3.锅里热油爆香葱姜蒜 , 放入鱼片轻煎 。
4.放入西红柿块和蕃茄面汁 。
5.倒入沸水放入菜类煮开就好,加盐调味,撒香菜上桌 。
番茄炒西兰花
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食材:番茄、西兰花、蒜 。
做法:
1、西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会,会使隐藏在菜里的小虫子泡出,再彻底洗净 。
2、番茄洗净,剥去外皮,切成块 , 蒜切成薄片,西兰花埂切成小块 。
3、烧一锅开水,将洗净的西兰花放入焯一分钟后,捞出过凉水,可使西兰花口感脆嫩,颜色碧绿 。
4、锅热后倒入油,同时下番茄和西兰花翻炒 。
5、炒熟,加入切好的蒜片,盐即可出锅 。
6、炒的时间不宜长,番茄和已经焯好的西兰花都不需长时间加工,所以入锅后翻炒1、2分钟即可炒熟出锅 。
西红柿炒白菜
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主料:番茄1个大白菜几片
辅料:盐适量蒜子两瓣
做法:
1、白菜洗净后切条
2、西红柿洗净切块
3、蒜子切丁
4、锅内倒入适量油后 等油烧热后将蒜子爆香 加入西红柿 稍微爆会 待蒜子变为金黄色加入白菜
5、加入白菜
6、待白菜变软后按自己口味加入盐
西红柿炒西葫芦
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主料:西葫芦、西红柿;
调料:葱蒜、精盐、植物油、味精等;
做法:
1、西葫芦洗净、去瓤切片备用 。
2、西红柿洗净后切小块备用 。
3、剥好的大蒜切片备用 。
4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香 。
5、闻到蒜香后 , 放入切好的西葫芦,大火翻炒 。
6、待西葫芦略有塌的状态时 , 放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒 。
7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了 。
尖椒番茄土豆片
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食材: 西红柿 1个,土豆 1个 , 尖椒 2个 盐、五香粉2克,酱油3克,米醋 辅 料 味精2克,色拉油25克 , 清汤100克
做法:
1、将土豆去皮,清洗干净,切成片在清水中投一下,装盘待用 。
2、将西红柿清洗干净,切成小块装入小碗中待用,将尖椒去蒂和籽,清洗干净切成小片装盘待用 。
3、热锅放油 , 爆香葱姜末,放入土豆片,加入少许米醋翻拌均匀 。
【分享西红柿10道经典菜谱做法,开胃下饭,清热去燥,排出垃圾美容养颜】4、加入清汤,稍微炖一会,倒入西红柿块,尖椒片 , 翻炒均匀,加入精盐,酱油,五香粉稍炒片刻,最后放入味精调味,出锅装入盘中即可 。

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