我们经常说 ， 声音是表达情感的，而情感又是从身体里发出来的 。如果是高明的医生 ， 他就能够听出人的哪一个脏器出现问题了 。
一、五脏会说话
比如“五声” 。如果人肝气虚，就会狂呼乱喊，因为“肝声为呼”，呼是舒解的象 。如果是被压抑的，在办公室里挨训了，肯定不能狂呼乱喊，只能轻经地嘘口气而已 。现在在日本，有一些专门供人发泄的地方，在那里面，人可以冲着另外一个人拼命地扔标枪、摔东西或者说一些骂人的话，这个时候人肯定是发出“啊”的声音，或者是说一些骂人的话 。这些其实都是人自己在疏解 。
心声为笑，如果人老呵呵笑，就是心神将散 。
脾的正气是唱歌嘹亮，邪气是“登高而歌”，就像有精神症状的人一样 。我们经常会发现有精神症状的人力大无穷、本领高强，不管多高的墙，他们“噌”一下子就能上去，然后在上面发疯 。一般正常人如果要想爆发，除非有武功，才会突然一下蹿到墙上，否则做不到 。而有精神症状的人能做到，就是因为身体内部阳邪盛 。
肺声为哭，如果一个人总是哭哭啼啼 ， 或者他的声音里老带着悲气 ， 就是肺有毛病 。
肾声为呻，如果人总是哼哼唧唧，肾肯定不好 。
二、临床上的判断标准
如果是一个好医生，病人一说话，他就能够听出病人哪个脏器有问题，比如是否肾虚，肺是否有问题等 。其实在临床上，有一些很有趣的判断标准：
比如肺咳，一个人总咳嗽，如果是实证 ， 就是“膨膨而喘咳” ， 咳声特别响亮；如果肺气特别虚，叫做“少气不足以息”，咳嗽起来特别弱，而且气下不去，他总在上面虚咳，一小声一小声的 。有的人会认为，咳得响亮的人比咳得微弱的人病得厉害，其实恰恰相反，咳声响亮，说明人还有劲儿咳 ， 如果咳嗽时都没劲儿、很弱，反而更糟糕 。
再比如小肠病，小肠循经两颊到鼻孔 ， 所以 ， 假如有的人声音很磁性 ， 鼻音很重，说话很好听，很吸引人，那么他很可能小肠有病 。有的人有鼻炎，说话的时候“囔囔”的 ， 声音很好听 ， 其实是肺气上郁 。
脾生病的人“善噫” ， 经常打嗝 。脾经生病是嗝 ， 声音比较低沉 。
胃生病的人总是呵欠连天 。呵欠也是一种声音，说明人胃气虚、胃寒，通过打呵欠，胃可以舒展 。
肾咳更加厉害，唾里边会有血丝，有点像哮喘 ， 说明肾不纳气 。
胆经生病的人 ， 总是唉声叹气 。为什么会唉声叹气？因为他生发不起来，他就总想生发起来 ， 所以他特别爱叹气或者是喜欢出长气 。像这种人 ， 在现实生活当中要怎么办？可以多做做手臂运动 ， 抻拉胆经，最关键的是要调整好自己的睡眠，让胆气能够按时生发起来 。
肝经生病是“呃逆”，就是胸胀满感，一声一声打嗝那样的呃逆之症 。
以上都是通过声音来闻诊 ， 通过听人的声音、听人说话时表达的情感 ， 知道他目前最强烈表现的那个脏器的病变到底是什么，这是中医的闻诊里面，最重要的一部分 。
所以在《扁鹊仓公列传》里面，扁鹊问完三个问题之后，跟中庶子说他能够治好虢太子的病 ， 中庶子不相信扁鹊，扁鹊就说“闻得其阳，断得其内” ， 只要听说了他外部的表现，就知道他内部的表现是什么，就能治好虢太子的病 。所以中医在闻诊方面 ， 也是非常有效果的 。
现在有些人认为闻诊就是闻味，其实闻味不是闻诊的主要内容 。不过也有人闻味，之前讲过“五臭” ， 就是五脏对应人体的时候有五种味道 。比如得肾病的人，身上可能带着一种腐气，就是腐烂的东西化沤的那种味道 。但是这个并不是中医闻诊里很重要的东西 。在中医闻诊里 ， 最重要的就是听声音 。
三、听五声，如何保养五脏
中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音 。《黄帝内经》提出，呼、笑、歌、哭、呻为五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况 ， 可以说五声是脏器健康的窗口 。
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养肝法
肝，在志为怒，在声为呼 。如果一个人动不动就发脾气 ， 还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛 ， 可以适当吃些有助于清火的寒凉食物，菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒 。
平常习惯“长吁短叹”的人，可能为肝气郁结 ， 柴胡、薄荷、苏叶可以疏肝郁、防气结 。
吐纳养生法“六字诀”中提到，常发“嘘”字音，对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用 。
马上就要发怒的人多念几遍嘘字，也有助于自己调节情绪，保持内心的平和，以免怒气伤肝 。
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养心法
心，在志为喜，在声为笑 。心气足的人就会爱笑，笑声听上去也很爽朗，适度的笑可以疏通心气 。如果一个人经常不明原因地狂笑不止，就有可能是心出现了问题 。
同时，过多、过度的笑会耗伤心气 。如果多笑一会儿、多说一点话 ， 就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，就要注意保养心气了 。养心的关键是学会慢生活，工作时间特别紧张，下班了就要刻意放慢节奏 。食补方面，桂圆、莲子、百合、黑木耳，都能益心气养心阴 。
六字诀中，常读“呵”字音可以补心气，对治疗心悸、失眠、健忘也有好处 。情绪波动、喜怒无常时可以吃些山楂干，酸味的东西有收敛作用，能阻止心气太过涣散，保护心脏 ， 又能疏肝解郁，让心情平静下里 。
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养脾法
脾，在志为思，在声为歌 。因此，如果一个人歌声洪亮，脾就应该比较健康 。相反 ， 如果一个人脾胃有病，唱起歌来就会声音低微 ， 没有底气 。生活中，饮食不规律会把脾气打乱 。
养脾的关键时期在长夏，结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补，可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等 。
六字诀中，常读“呼”字音可以培养脾气，对脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处 。
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养肺法
肺，在志为忧，在声为哭 。和脾类似，如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛 。
相反，如果总是声音很小地哭哭啼啼，就可能是肺气虚弱的表现，《红楼梦》中的林黛玉就是如此 。另外，即使哭能宣泄情绪 ， 但还是不要经常哭，哭得涕泪交加会伤肺气，哭得浑身是汗会动了心气 ， 就连流眼泪本身都会动肝气 。养肺的首要工作是保持情绪开朗，别像林黛玉那样悲悲凄凄 。
另外 ， 每天早晚细细嚼食核桃仁1~2枚，生姜2片，也能养肺气 。六字诀中，常读“四”字音有助于外感伤风、发热咳嗽、呼吸急促而气短等症状的治疗 。
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养肾法
肾 ， 在志为恐，在声为呻 。一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题，由于元气藏于肾，人的总体健康状况也不会太好 。
不过，人在极度痛苦或快乐时呻吟 ， 是身体在调元气的表现 。补肾要注意腰的保养，久坐伤肉 ， 上班族要勤活动，伸个懒腰 ， 搓搓腰背，都助于养肾 。补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等 。
【中医五脏会说话 经常打哈欠是什么原因，那是你的胃不好！】
