宝宝的健康最是让宝妈挂心，从家里添了宝宝后 ， 精神状态每一天都是紧绷的，生怕宝宝生病 。但是宝宝的抵抗力有限，生病是在所难免的 。有的宝宝就是一变天气就感冒咳嗽，那百天宝宝嗓子有痰怎么办？
1.拍背祛痰
百天的宝宝气管很软 ， 不能顺利咳出痰液，只能是宝妈通过一些方法来帮助宝宝排出 。宝妈可以通过拍背的方法给宝宝祛痰 。让宝宝趴在自己的膝盖上，用半握着的手掌来拍打宝宝的背部，注意力度，不能太轻 ， 否则就没效果 。每次拍打五分钟，每天拍打三次，坚持几天，宝宝的痰液就能松动 ， 就可以顺利被咳出来了 。
2.喝水稀释痰液
宝宝咳嗽是病菌进入了呼吸道，在这时候宝宝的喉咙会很干燥，宝妈要让宝宝多喝水，不仅能缓解咳嗽 ， 还能稀释痰液 。痰液被稀释后，就能顺利被排出来了 。
【百天宝宝嗓子有痰怎么办】3.雾化
如果通过以上的方法不能帮助宝宝排痰，那宝妈可以尝试给宝宝做雾化 。如果家里没有雾化机，可以使用加湿器替代 。等加湿器喷出雾气之后，让这些雾气对准宝宝的口鼻，每次坚持十分钟，有助于稀释痰液，祛痰效果非常棒 。
