【宝宝能吃黄颡鱼吗】宝宝能够健康成长，全都靠妈妈的加倍呵护，让宝宝能够吃的营养健康 。很多妈妈在饮食上，下了比较多的功夫 。很多妈妈的厨艺，是在这个时候学会的 。都知道鱼的营养价值很高 。那么，宝宝能吃黄颡鱼吗？
宝宝的身体发育 ， 离不开营养 。黄颡鱼中含有很丰富的镁、钙、磷、蛋白质等，对提高免疫力和增强记忆力是非常有好处的 。经常吃鱼可以宝宝变得更聪明 。吃鱼的时候，一定要注意剔除干净鱼刺 。
吃黄颡鱼的好处
1.防止贫血 。黄颡鱼中含有铜元素，是宝宝生长不可以缺少的元素 。他的功能有辅助造血，促进血红蛋白的合成 。身体缺乏铜元素，会让铁的吸收量下降，所以平时要适当补充一些微量元素 。
2.预防骨质疏松 。黄颡鱼中的营养元素，是碳水化合物的催化剂 。很多酶的成分中含有的铜元素 。能够增加骨密度 ， 让骨骼更结实 。
3.促进大脑发育 。黄颡鱼中的蛋白质和镁元素，对大脑的发育有很重要作用 。经常吃鱼可以让宝宝变得更聪明 。黄颡鱼虽然营养如此多，但是每次吃的不要太多 。黄颡鱼是肉类的一种 ， 相对来说是比较难消化的 。
