宝宝因为年纪小，免疫力相对较低，稍不注意就容易感冒 。咳嗽通常是宝宝很容易患的疾?。?通常持续几周 。宝宝不停咳嗽，父母不可避免地感到苦恼 。那么，一个三个月大的宝宝咳嗽怎么样？
1、合理喝水，多喝一点 。不管是什么样的咳嗽，妈妈们都应该主动让宝宝喝水，尽量多喝一些水 。宝宝喝足够的水来稀释粘稠的分泌物，容易咳嗽 。同时，饮用水可以改善血液循环，从而减少对呼吸道的刺激 。
2、吃清淡的食物，避免寒冷和油腻 。咳嗽的宝宝要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，吃少量瘦肉或鸡蛋 。避免油腻、腥味，水果是必不可少的 ， 但不多 。风热咳嗽不能吃桔子 。酸味食物禁食 ， 有收敛痰的作用，不利于化痰 。
3、保持室内空气新鲜 。妈妈们要注意家里的空气流通 ， 最好能定时开窗透气，这样对宝宝的痰的排出比较好 。
【3个月大宝宝咳嗽怎么办】4、耐寒锻炼增强体质 。从初秋开始，用冷水洗脸，洗澡，或者定期让皮肤接触新鲜空气 。训练方法不同，关键是坚持不懈 。但是妈妈们要注意把握度，寒潮的到来不能盲目“冻结” ， 以免锻炼而感冒 。
