婴儿的发育需要多种营养素 , 一般婴儿在6个月左右就可以结束无肉饮食,这时可以给宝宝吃一些肉类食品,但是选择的食物要适合婴儿食用,既要有营养,又要好消化 。那么,婴儿开荤吃什么?
【婴儿开荤吃什么】家禽、鱼、蛋、肝等都是很不错的选择,它所含的营养价值非常丰富 , 含有蛋白质和矿物质、维生素等 , 对婴儿的健康成长十分有利 , 但给婴儿吃肉必须是切碎的,并且一定要煮的软糯一些,避免婴儿消化不良 。
婴儿四个月左右可以添加辅食,从粥开始,蔬菜泥、果汁等可以适当食用 , 六个月开始婴儿需要肉类来补充营养 。肉类含有很高的营养价值,特别是铁非常丰富,所以婴儿可以吃一些肉 , 肌肉鱼肉都是很好的选择,猪肝也可以剁碎了放在粥里给婴儿吃 。
肉类食品的营养价值十分丰富 , 含有蛋白质、脂肪,人体需要多种矿物质和维生素 , 给婴儿吃一些肉有助于健康发育,也可以加强身体的抵抗力 。给婴儿吃的肉糜一定要足够碎,足够软,具体给婴儿吃什么肉,怎么吃还要根据婴儿的口味来进行选择调节 。