1、主料:圆茄400克 。辅料:猪肉50 。
2、调料:料酒,葱末、姜末,蒜泥,盐、白糖、醋各适量 。
3、佐料:植物油30克 。
4、制作步骤:
(1)圆茄洗净切片,放入沸水中焯3—5分钟后,捞出备用 。
(2)锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁 , 滴料酒 。同炒片刻,
(3)再放入圆茄、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅 。
5、注意事项:
【炒圆茄的方法】圆茄不要去皮,它的价值就在皮里面,圆茄皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的 。
相关经验推荐
-
如今轻量化鼠标大行其道|轻游时代的羽量级无线鼠标——微星gm41w游戏鼠标评测
-
非以役人乃役于人的感悟 非以役人及役于人是什么意思
-
路飞|海贼王1018话情报:甚平对战福兹福,福兹福因红发而憎恨路飞
-
-
神圣天使|斗罗大陆:哪些武魂中带“神”字?霍挂拥有一个,它传承数万年
-
-
-
《奥特曼》剧集里呈现的现实缩影|科幻茶馆(第28期)| 金城哲夫
-
-
房子装修好多长时间婴儿可以入住 房屋装修多久后婴儿可以住
-
天龙八部第一人风中追风账号的大神守护家族,最后一位名声不如前
-
-
vivo x|国庆学会这些小技巧,手机轻松拍出影像大片
-
-
-
-
iqoo|斥巨资买的苹果电脑,接口种类怎么这么少?
-
王者荣耀赛季皮肤标签怎么获得(王者荣耀赛季皮肤标签获得方法)
-
白羊座a型血女属鸡 属鸡处女座a型血,a型血巨蟹座的属蛇男
-