1、美白第一招：牛奶美白
首先 ， 选择新鲜的纯牛奶 ， 将牛奶一点点的涂抹在手臂上，涂好后静享3分钟 ， 然后洗干净 。胳膊黑后美白，牛奶有冷静及消毒作用，而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效 。
【晒后快速美白的方法】2、美白第二招：可以敷美白黄瓜膜
材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许 。
方法：小黄瓜用打果汁机打汁 ， 鸡蛋白与黄瓜汁调匀，慢慢加入面粉调呈糊状，做好后将膜涂抹在双臂上 。此面膜最适合日晒后做皮肤保养，也可以用来涂抹身体其它部位，如肩头、脸部、腿部等 。
3、美白第三招：防晒
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜 ， 而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦 ， 就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去 。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的 。
