宝宝若是吃得多了 ， 容易发生积食，而且宝宝的消化系统不好，吃太多的奶消化不好就会出现了恶心、呕吐这样的积食症状 。如果家长没有引起重视，宝宝就会经常积食 。那么，满月宝宝积食了怎么办？
1、吃山楂可以促进肠胃消化，能够减少积食带来的身体不适 。宝宝积食后可以吃一些酸味的食物 ， 这一类的食物可以促进人体胃酸的分泌，宝宝的胃口能得到改善，也可以缓解便秘以及口臭这样的问题 。
2、少食多餐，宜吃清淡的食物 。油腻与不易吸收的食物宝宝要少吃，因为他们的肠胃消化不好 。日常要以清淡的饮食为主，特别是晚餐一定要少吃 ， 要以粥类与面条类为主，肠胃的正常运行能得到保障 。
3、晚饭后不宜做激烈的运动，也不能坐太长时间 ， 对于肠胃的吸收与消化不利 。家长需要经常带宝宝到外面散步，散步的时间30分钟左右为宜，对于肠胃吸收与消化有益，同时也能减少积食发生 。
【满月宝宝积食了怎么办】家长喂宝宝奶以及辅食时 ， 一定要注意量，不要喂太多，避免宝宝因为吃得过多，发生积食影响到他们的身体健康，尤其是对于肠胃的发育不利 。
