1、普洱茶功效效与作用普洱茶功效效与作用有哪些1、养胃、护胃——普洱茶经过渥堆处理茶性温和、不刺激，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。
2、降血脂——普洱茶中含有大量咖啡碱与儿茶素，能保持血管弹性，通过血管舒张降低血压；同时咖啡碱可以有效分解血液和肝脏中的脂肪，从而降低血脂 。
3、防癌——经科学研究表明，普洱茶中的茶多酚、茶色素、咖啡碱及茶多糖，能有效起到防癌、抗癌的作用 。普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用.所以，饮普洱茶能防癌 。
4、美容养颜——普洱茶中含有儿茶素、花青素等抗氧化剂，可以延缓人体衰老 。普洱茶中的B族维生素，还可以增进皮肤弹性 。
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2、普洱茶的功效与作用普洱茶具有清热、解酒、透疹的功效 ， 同时还有减肥、降脂、预防动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘等作用 ， 此外普洱茶的提神效果非常好，特别是年份较新的茶，由于普洱茶发酵程度不高 ， 所以具有好的提神效果 。
普洱茶具有清热、解酒、透疹的功效，同时还有减肥、降脂、预防动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘等作用 。
普洱茶最大的特点，就是香型独特 ， 滋味浓醇，而制作普洱茶的鲜叶需经杀青、揉捻、晒干而成晒青茶 ， 经长期贮存陈化为自然陈化普洱茶，而泡水之后非常的好喝 。
普洱茶的功效与作用
1、解腻：将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又可以使排骨染上茶汤红艳的色泽，而吃起来软嫩鲜美，满口的茶香 。
2、提神：普洱茶的提神效果非常好，特别是年份较新的茶 ， 由于普洱茶发酵程度不高，含咖啡碱等引起兴奋的物质较多 ， 所以具有好的提神效果 。
1、忌喝隔夜普洱茶：因为隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度 ， 滋味的好喝程度 ， 保健功效上，还是卫生角度来看 ， 都不宜饮用 。
2、忌饭前、饭后大量饮普洱茶：通常在饭后半小时饮用最佳，而且饮食的量一定要少 ， 不建议大量的饮用 。
3、忌喝刚生产的普洱茶：这类新制的普洱茶，它含有非常多的茶多酚、茶单宁等物质，而这些物质对肠胃的刺激是比较强的 。
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3、普洱茶的功效与作用普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 。
又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效 。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等 。
【普洱茶功效效与作用,普洱茶功效效与作用普洱茶功效效与作用有哪些】其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出 。
喝普洱茶的禁忌：
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡” 。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收 。
2、普洱茶随泡随饮 ， 忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出 ， 茶多酚大量氧化，使茶色变浑 ， 降低了保健效果 。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用 。
3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置 ， 营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应 。
4、保持茶具清洁很重要 ， 饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味 。其实，茶垢对人体健康极为不利 ， 它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收 ， 还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康 。
5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果 。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食 ， 益思意”论点 。
6、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜 。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用 ， 因而提倡温热饮，以利于养生 。
7、普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调 ， 减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症 。
8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化 。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目 。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果 。
9、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠 。但可以少量饮用性质温和的熟茶 。
10、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味 ， 否则易吸湿而霉变 。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌 。
11、忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利 。
来源：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶
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4、普洱茶叶的功效与作用是什么普洱茶具有养胃、抑菌消炎、降血脂、抗衰老、醒酒的作用 。对于预防肥胖、动脉硬化、便秘等有一定功效 。适合易上火、便秘或虚火体质者饮用 ， 饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
普洱茶叶的功效与作用是什么
1、长期喝普洱茶可以减肥、降脂、防治动脉硬化 。
2、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎 。
3、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌 。
4、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等 。
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少 ， 所以饮用普洱茶有减肥的效果 。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
2、防癌、抗癌 。
3、养胃、护胃 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用 ， 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用 。
4、健牙护齿 。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用 。
5、消炎、杀菌、治痢 。医药界研究及临床实验证明 ， 云南普洱茶有抑菌作用 ， 浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关 。
6、抗衰老 。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类 。同时，普洱茶在加工过程中 ， 大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效 。
普洱茶叶种植方法
1适当的土壤
要在北方种普洱茶 ， 首先要解决土壤问题 。茶树是一种需要在酸性土壤中生长才能生茶的植物，所以我们需要选择一片阳光明媚的缓坡地，这片土地必须是酸性的，这样茶树才能生存下来 。
北方普洱茶最大的困难是温度太低，茶树是一种露天种植的植物 ， 对环境温度的要求不高，但发芽需要至少十摄氏度，所以要在北方栽培，就要把温度控制在十摄氏度以上 ， 最好控制在二十到二十五摄氏度之间 。
要使普洱茶生长在北方，也要考虑一下，北方的云层不够浓密 ， 太阳直接照耀很长时间，这对弱光照射的普洱茶来说是致命的，所以我们要种一些遮荫树，使光线适中 。
普洱茶需要在更潮湿温暖的环境中生长 ， 北方大部分地区的空气是干燥的 ， 所以在北方种植普洱茶时，应该用喷雾器喷水加湿茶园，以保证空气湿度 。
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5、普洱茶的功效与作用普洱茶之所以是名贵之茶，是因为普洱茶的功效与作用非常大 ， 降脂减肥、美容、抗衰老强，普洱茶的副作用很?。?普洱茶的泡法也很简单，普洱茶价格以现在的生活水平，应该接受得来，这样的美容茶大受欢迎！
普洱茶的作用即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等 。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
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普洱茶是比较受欢迎的茶叶品种之一 ， 具有清热化痰、消食理气等功效 。1.清热化痰：普洱茶具有清热化痰的功效 ， 对于咳痰、咽喉肿痛、上火等病症，有一定缓解作用 。2.消食理气：普洱茶能够促进胃肠蠕动 。
