很多妈妈们在生完宝宝后都会掉头发的烦恼，这样会加剧产后妈妈们的焦虑心理 。在产后过度的焦虑，可能会导致神经系统发生紊乱，使脱发的症状更加的严重 。所以产后保持一颗愉快的心情，对于产后身体的快速恢复是很有帮助的 。那么生小孩掉的头发还长么？大家一起来了解一下吧！
【生小孩掉的头发还长么】生小孩掉的头发还是会再生长的 。由于生宝宝的过程中体力的消耗是很大的 ， 所以在产后需要特别的注意保持营养均衡，多吃一些肉类和绿色的蔬菜，一定要注意营养全面，富含维生素类的食物可以有效的减少掉发 。产后头部是不适宜沾冷水的，每天用手有规律的对头皮进行按摩，可以使头皮的血液循环加快，更有效的保护头皮 。
另外，产后女性的头发更容易出油，这也是导致掉发的原因之一 。所以平时要注意合理的进行清洗 ， 不可以使用刺激性强的洗发液，一般在产后半年左右就会自行的恢复 。平时根据自己的身体状况，再适当的参加一些户外运动，在达到强身健体目的的同时，也有利于产后身体的快速恢复 。
