1、蓝莓要不要洗了再吃蓝莓吃之前最好洗一下，将蓝莓表面的灰尘冲干净就可以了 。以免把蓝莓表面的灰尘吃进肚子 。可以用盐水浸泡冲洗 。把蓝莓放在盐水里泡十分钟，再用清水冲一下即可 。
蓝莓要不要洗了再吃
蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓时不要破坏果皮上的白粉 。只需少许清水轻轻冲洗一下或者用盐水浸泡十分钟，清除掉表面上的粉尘洗净即可 。
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2、蓝莓吃之前用洗吗 吃蓝莓需要清洗吗【蓝莓吃之前要洗吗,蓝莓要不要洗了再吃】1、如果是野生的，可不用清洗；如果是人工种植的，可用水稍微冲洗便可 。
2、蓝莓鲜果不同于其它水果之自身要求生态条件极为严格、及其珍贵高级营养价值在果粉为多等特殊属性所决定 ， 鲜食蓝莓鲜果时，是不宜使用常规鲜食其它水果那样用劲费力清洗的不用质疑 。
3、最佳方式方法是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉为益，只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了 。从而，保全了蓝莓鲜果表皮上的果粉，也就最大价值保健了自我鲜食营养意义需要了 。因为，果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的 。
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3、蓝莓要不要洗了再吃1 蓝莓可以不洗直接吃吗
建议清洗一下再吃 。
市场上的蓝莓主要分有野生的和种植的 ， 但无论是野生的还是种植的，都需要进行清洗之后再吃 ， 因为野生的蓝莓会携带有大量的灰尘以及细菌物质，直接食用可能会引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状的产生，不利于人体健康 ， 而种植的蓝莓不仅携带大量的灰尘和细菌，还残留着大量的农药化学成分，食用后不利于人体健康 ， 所以一般建议将蓝莓进行清洗一下再食用 。
2 蓝莓怎样清洗干净
1、准备一盆清水 。
2、然后在清水中加入适量盐并将其搅拌完全 。
3、之后把蓝莓放入盐水中，侵泡5-10分钟左右 。
4、再用手不断将其搅拌均匀 。
5、最后用清水反复清洗干净即可 。
3 蓝莓可以天天吃吗
不建议天天吃 。
蓝莓味甘酸性凉，天天大量食用可能会加重人体寒气 ， 从而加重人体的胃肠道负担 ， 引起腹痛、腹泻等胃肠道消化不良疾?。?严重时还可能会导致疾病的发生，所以一般是不建议天一天食用蓝莓的 。
4 蓝莓一天吃多少合适
建议一天食用15-20颗左右即可 。
尽管蓝莓含有大量的果胶、维生素A、维生素C、花青素以及钾、钙、铁等营养成分，营养价值含量较高，但由于蓝莓性质寒凉，过量食用可能会对人体健康造成威胁 ， 所以一般建议蓝莓一天食用15-20颗左右满足人体日常所需即可 。
5 蓝莓怎么挑选
一般质量好的蓝莓会比较圆润、大小比较均匀，而质量差的蓝莓个体普遍偏?。⑶冶砻姹冉洗植?。
质量好的蓝莓主要为一种深蓝果实，颜色比较柔和，质量不好的蓝莓颜色兰中偏黑 ， 色差比较明显 。
气味好的蓝莓有一股天然的蓝莓香气，淡淡的不是很浓烈，闻起来比较舒服，而质量不是很好的蓝莓会散发出一股刺鼻的胃肠，并有明显的酸味 。
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4、蓝莓吃之前要洗吗 蓝莓可以直接吃吗我没洗,就直接就吃了,也没发生什么事 。
野生的不用清洗,比较干净 。种植的放在水里泡十分八分钟,其间用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了 。
白白的是霜,证明没用手摸过,用手摸过后就没有了,这鲜黄瓜带花是一样的道理 。
我没洗 ， 就直接就吃了，也没发生什么事 。
野生的不用清洗，比较干净 。种植的放在水里泡十分八分钟 ， 其间用手多搅动几回，再换回水冲一下就行了 。
白白的是霜，证明没用手摸过 ， 用手摸过后就没有了，这鲜黄瓜带花是一样的道理 。
当然要洗、因为蓝梅有的是从山上摘的、有的是自己种的、前者好歹是纯天然绿色食品（但它也不干净?。⒑笳呔筒灰欢恕⑺浪忻挥信┮┌∈裁吹摹⑺允且吹摹ⅰⅰ?
新采摘的蓝莓不需要洗，直接吃 。新鲜的蓝莓外表皮会有一层白霜，证明蓝莓非常新鲜 。另外蓝莓果皮的营养价值是最高的，尽量不要洗 。当然要是比较脏的话，可以洗
你好，蓝莓吃之前需要洗，蓝莓有飞尘或者残留农药
蓝莓放在水里泡十分八分钟，其间用手多搅动几回，再换回水冲一下就行了 。
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5、蓝莓不洗能直接吃吗蓝莓不洗不能直接吃 。
蓝莓在生长过程中 ， 表皮可能有灰尘和农药残留 ， 因此蓝莓要用流动的水冲洗，确保蓝莓清洗干净后再吃，以免出现食物不洁，导致身体不适的情况 。蓝莓又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙果、蛤塘果、讷日苏、吉厄特、吾格特等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木 。
蓝莓分为两种：一种是低灌木，矮脚野生，颗粒?。缓ㄇ嗨兀坏诙质侨斯づ嘤遁?，能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感 ， 增强了人体对花青素的吸收 。全世界分布的越橘属植物可达400余种 ， 主产于美国又被称为美国蓝莓 。
