1、老年人钙片品牌哪个好?请懂的人来推荐一下 。补钙的话，日常的食品当中，豆类尤其是大豆的制品，是含有大量的钙质 ， 同时花生、芝麻、海带等也是补充钙质最好的来源 。但日常生活中，中老年可以多吃豆腐，因为大豆中含有植物性的雌激素 ， 对更年期的骨质疏松防治也是有很好的作用 。中老年人的消化系统不好 ， 所以好消化、好吸收的汤臣胶原软骨素钙片相对比较适合中老年人呢 。
建议朗迪碳酸颗粒，这个钙片大部分人都能吃，老年人的话早晚各吃一袋就行，这是个国产品牌，按中国人体质设计的配比，朗迪碳酸钙每片的钙含量合适，更利于人体对钙的吸收，另外还添加了维生素D3 ， 对吸收能力不太好的老人来说能够有助于钙的吸收 ， 每天1-2袋基本就能满足身体需要的钙了 。
老年人钙片的品牌我推荐盖尔奇D片 ， 乐力，新盖中盖，还有21金维他 。
老人钙片那品牌应该是低钙比较好
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2、十大孕妇钙片品牌排行榜十大孕妇钙片品牌排行榜有swisse、汤臣倍健、钙尔奇、健美生、UNIKALK、奥斯特林、迪巧、斯利安、爱乐维和纽崔莱 。
1、swisse 。
“以科学实现健康 ， 以成效主导市场”Swisse公司始创于本世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，澳洲自然医学疗法的先驱之一 。所有产品原料均来源于最值得信任的供应商，并且尽一切可能使用最高质量的天然原料，而非合成的化学成分 。
【老年钙片品牌排行榜,老年人钙片品牌哪个好？请懂的人来推荐一下。】2、汤臣倍健 。
汤臣倍健拥有行业内第一个“透明工厂”，是全球领先、品控严格的膳食补充剂生产基地之一，于2012年6月在珠海落成，并率先在行业内开放供各界参观，全球原料可追溯,生产过程全透明，近200项内控检测项目严于国家标准，以严苛要求打造让人放心的高品质产品 。
3、钙尔奇 。
钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌 。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年 。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司 。分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工 ， 致力于为全球带来更多健康 。
4、健美生 。
Jamieson中文译作健美生或者杰美森，是加拿大历史最悠久、规模最大的维生素、矿物质、草本等膳食补充剂和营养食品制造商，是加拿大健康食品第一品牌和世界三大营养保健品企业之一 。
5、UNIKALK 。
多年的发展以来，UNIKALK品牌以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本 ， 始终秉承着用高质量的产品服务于用户 。品牌UNIKALK主营的产品有：孕妇专用钙片、成人钙片、婴儿钙片、儿童补钙、中老年钙片等等 。
6、奥斯特林 。
Ostelin始于1924年，Ostelin品牌于80年代成立于澳大利亚–昆士兰，30多年来 ， Ostelin专注于改善人体钙水平及维生素D水平的品牌 。
迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品 。精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙 。安士制药（中山）有限公司的宗旨是进一步提高安士品牌的美誉度和信任度，极大地丰富安士与人类健康息息相关的品牌内涵 。
8、斯利安 。
隶属于创盈集团旗下 ， 是中国叶酸领域最大的生产制造企业，专注于妇幼及老年慢病等领域 。现已拥有了金斯利安多维片、孕妇钙、DHA藻油乳钙粉、孕产妇专用洗发水和沐浴露、孕妇牙膏等众多的大健康产品，业务遍及全国30个省市自治区的700多个城市 。
9、爱乐维 。
来自全球维生素专家——德国拜耳，是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片 。富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养 。原装进口 。自1984年上市以来，畅销全球70多个国家，全球销量领先 。
10、纽崔莱 。
美国安利公司 ， 安利（中国）日用品有限公司，纽崔莱 ， 维生素知名品牌，蛋白质粉知名品牌 ， 始于1934年，全球营养补充食品知名品牌，致力于营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品的研发、生产、销售的大型跨国企业 。
以上内容参考：百度百科-迪巧百度百科-爱乐维百度百科-纽崔莱
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3、中老年补钙哪个品牌好?还是觉得钙尔奇D、乐力、三精葡萄糖酸钙、新盖中盖、龙牡壮骨颗粒 ， 这些知名度高点的牌子比较好些，它们也在好牌子排行网onkoo都有出现，补钙个人认为用些口服液比较好，比钙片来的容易吸收吧 。
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4、老年钙片什么牌子好钙尔奇这个品牌就是非常好的，这个品牌在中国已经出现了很长的时间 ， 而且很多消费者都非常信赖，这种钙片的价格不贵，几十元一瓶的价格也是很多人都可以接受的 ， 所以如果要购买的话，也可以购买这个品牌的钙片 。另外盖中盖这个品牌也是非常不错的，在这几年当中我们也可以发现还有很多进口的品牌也可以信赖 。选择一种更加好的钙片服用也有一定的帮助 。另外补钙的方式还是比较多的，建议可以平时多喝一些牛奶，多晒太阳，这些都是能够让老年人补钙的方式 。对于老年人来说，重视养生保健 ， 对于他们的健康有非常大的帮助，选择一种更加适合自己的保健方式，才能够达到好的效果 。老年钙片什么牌子好这个问题大家也比较了解，毕竟现在有那么多的钙片品牌都可以选择的 。
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5、中老年人补钙吃什么牌子的钙片好? 老年人活动量少，脾胃功能弱，有些钙片容易刺激胃，老年人要补那种钙片好呢？看详细如下：
老年人的脾胃功能本来就弱，若服用了含无机酸钙多的补钙药，就容易出现烧心、恶心、胃痛等症状 。这不但会影响老年人的补钙效果，还会给其胃肠道带来损害 。
另外，无机酸钙必须经过胃酸的中和才能被人体吸收，老年人的胃酸分泌相对较少 ， 对无机酸钙的吸收率自然不高 。而含有机酸钙多的补钙药其钙的含量虽然较低 ， 却不需要很多的胃酸分解就能被人体吸收，故极适合老年人服用
那么，老年人该如何选择含有机酸钙多的补钙药呢?专家介绍说，老年人在购买补钙药时一定要弄清药品的成分 。一般来说，乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙 。而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等都属于无机酸钙 。
需要注意的是，老年人最好能在饭后服用补钙药 。因为在饭后服用补钙药，不但能减轻药物对胃肠道的刺激，还能延缓钙离子进入血液的速度，不至于让人的血钙浓度升得过高(血钙浓度升得过高会给人的心脏带来损害) 。
另外，降压药中的利尿剂和某些治疗心律失常的药物都容易和钙离子发生不良反应 。因此，患有高血压和心脏病的老年人不可盲目地服用补钙药，如果必须服用，应有医生的指导 。
适合中老年的钙片有哪些
老年性骨质疏松，是人体衰老的一种表现 。主要是维生素代谢及内分泌紊乱，导致钙的重吸收减少和丢失引起的 。如果确诊，应该接受正规治疗，延缓病情的发展，防止发生骨折 。
老年人全身器官都有不同程度的退行性改变，并且常常需要服用心脑血管疾病治疗药和保健药 。因此 ， 单纯补钙 ， 食补优于药补 。
50岁以上老人，每天需要补充1000毫克钙 。通常，一盒250毫升的牛奶可以提供200毫克的钙 。
补钙时也要补充维生素D，维生素D可以促进钙在肠道中的吸收，多晒太阳也可以增加体内维生素D的储存 。
乳类及乳制品不仅含钙高，而且容易吸收 。其它含钙丰富的食物还有豆类、豆制品、带骨的小鱼、虾皮、芝麻、花生、核桃、杏仁、松子、榛子、发菜、木耳、香菇、海带等 。蔬菜含钙高的有荠菜、包菜、西兰花、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜等 。
在回答这个问题之前，先了解钙对人体的主要作用：
1.维持正常的骨骼和牙齿 健康。预防骨质增生及疏松、骨质等 。
2.维持有规律的心跳 。预防心肌无力 。
3.帮助身体铁的吸收，帮助血液凝固 。
4.强化神经系统，维持正常的神经感应性，舒缓神经紧张，帮助神经正常运作 。
5.解决失眠症，缓解压力 。
6.减少铝在体内聚集，对老年痴呆有预防作用 。
7.减少肠粘膜细胞的增生，降低结肠病的发生危险性 。
8.有降低胆固醇水平，预防高血压 。
事实上，人的一生 ， 始终受着缺钙的危害，几乎身体的每个系统，如消化、泌尿、神经、心血管、内分泌、骨、肌肉、免疫系统皆有与缺钙有关 。到目前为止，100多种疾病与钙有关 。
人体每天消耗大约600每克以上的钙 。问题是，我们从食物中很难达到补钙标准 。以牛奶补钙 ， 成人需要8杯牛奶，那骨头汤补钙就更不正确了 。每晚骨头汤只有2毫克钙 ， 那需要多少碗？有人吃虾的时候，不吃皮，而虾皮为很好的钙质 。
选择钙产品 ， 最好是碳酸钙，吸收率在40%左右；其次是磷酸钙，吸收率为23%；再次是乳酸钙，吸收率为13%；最后是葡萄糖酸钙 ， 吸收率只有5% 。
那么，怎样知道钙片的好坏呢？
你可以做一下实验，水醋等量在杯中 ， 然后将钙片放入，30分钟之内能搅碎的，说明产品还可以，否则 ， 身体不会吸收 。因为我们的胃里是呈酸性的 。产品的好坏也要凭自我感觉，比如您的失眠有没调整，抽筋现象有没有改变等等 。如果服用一周之后，，身体没有感觉或一些不适没有变化，说明产品不怎么样 。
补钙还要取决于年每天食物的含钙和含磷量，如经常吃高钙食物，可适当加上补充剂，应配以蛋白质VD、VK的最佳搭档 ， 以帮助钙更好的吸收 。
至于补钙品牌，可选择纽崔莱钙镁片，内含钙镁铜锰锌等矿物质 ， 并含抗病因子 。也可选择其它正规产品 。一些液体钙也行 。总之，一定要补 。当你的钢筋结构坏了，你这座楼也就塌了 。想想像有的老年人 ， 打个喷嚏，或轻轻摔一跤，就造成骨折 ， 你有没有后怕？赶紧行动吧！
钙是人体含量最多的常量营养素，99%存在于骨骼和牙齿中 。一个成年人体内大约含有1100克钙，每10-12年更新一次 。40-50岁后，骨生成能力逐渐减弱，骨组织中的钙逐渐减少，每年下降约0.7% 。尤其是停经后雌激素水平下降的女性，骨组织中的钙量明显降低 。所以 ， 中老人是容易发生钙流失、骨质疏松、骨折的高危人群 ， 如何补钙就成为中老年人非常关心的话题 。
补钙并不意味着吃钙片似乎很多人被媒体铺天盖地的钙片广告给洗脑了，一提到补钙就想到吃什么钙片好 。实际上，补钙并不意味着只有吃钙片这一条路 。日常饮食中就有很多含钙丰富的食物，例如牛奶和奶制品、北豆腐、绿叶蔬菜等，都是高钙食物 。50岁以后，每天需要1000mg的钙，如果每天喝一斤牛奶就能补充500-600mg的钙，加上每天吃够半斤绿叶菜、吃2、3两豆腐、豆干等大豆制品 ， 基本能满足全天钙需要量 。
含钙食物吃的不足再考虑吃钙片如果牛奶等含钙食物吃的不足 ， 就要考虑吃钙片 。无论碳酸钙、还是乳酸钙等钙剂 ， 吸收率都差不多，在30%左右 。其中碳酸钙含钙量最高，大约40% ， 葡萄糖酸钙含钙量较低，大约9% 。同等价格下，选含钙量高的比较划算 。如果吃碳酸钙片剂便秘，可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙 。
中老年人补钙的同时，还要补维生素D促进骨沉积 。每天外出日晒30分钟以上 ， 人体自身即可产生足量的维生素D 。如果冬季出门次数少 ， 每天口服维生素D丸400单位即可 。
作者简介：孙玉红 注册营养技师 王兴国第5期营养特训班学员
中老年人吃点钙片就行，比如钙尔奇等，但是需要配点骨化三醇一起吃，骨化三醇具有强大的促进钙吸收的药理作用 ， 临床疗效很佳，遗憾的是一些患者对骨化三醇的使用存在认识误区 ， 最常见的就是认为在服用骨化三醇期间多补充点钙，可能对防治骨质疏松的效果会更好 。
其实服用骨化三醇期间，补钙并非多多益善，人体对钙的需求和利用是有限的，钙元素的缺乏固然会影响骨骼 健康，但过多的钙的补充和吸收 ， 也会增加人体其他器官的负担，机体具有一系列调节机制来维持体内钙的平衡，血钙平衡过程中最重要的，也是最后一道防线 。
人体会通过各种途径将血钙稳定在一定的范围内，当摄取吸收的钙超过人体需求量时，机体会通过肾脏加速钙的排泄 ， 同时减少肠道对钙的吸收来维持血钙水平，避免高血钙的发生 。
中老年通过汤臣倍健胶原软骨素钙片来补充身体所需的钙质效果好，胶原蛋白是钙的有效载体 ， 能将血液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合，一般餐后半小时或睡前食用效果最佳 。
纽崔莱钙镁片：吸收好，钙镁比例2:1，促进钙沉积，转运 。镁增加骨骼韧性 。同时保护心律 。
当人们进入老年期之后，身体内的钙质会慢慢流失，这个时候就需要给身体补钙 。可以从 食补 和 钙剂 方面来进行补钙 。
可以多吃豆制品
豆制品含有丰富的钙质，但是需要注意的是豆制品虽然含有丰富的钙，但是需要完全煮熟才能吃，也不能和某些蔬菜同吃，如菠菜 。
多吃绿色蔬菜
很多蔬菜中也含有丰富的钙 ， 比如小白菜、油菜等蔬菜中至少每100g中就含有1500mg的钙，多吃蔬菜是补钙很好的选择 。
多吃动物骨头
对于动物骨头来说 ， 里面80%以上的都是钙，想要补钙，经常吃动物骨头是个很好的办法 。在吃动物骨头的时候可以把骨头敲碎，然后用来熬汤，这样的效果比较好 。
多吃虾皮、海带
虾皮、海带是比较高钙的海产品，每天吃25g ， 就能补充300mg的钙，多吃虾皮、海带还可以降低血脂，预防动脉硬化，是很有好处的 。
多喝牛奶
相信大家都知道牛奶中含有丰富的钙，基本上半斤牛奶就含有300mg的钙，而且牛奶中还有很多乳酸、维生素、矿物质等，这些又可以促进钙的吸收与消化，多喝牛奶还是可以很好的补钙的 。
如今市场上有很多的补钙品适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的老人， 可以服用天门冬氨酸螯合钙，能通过小肠的氨基酸通道将钙吸收 ， 吸收率达到百分之九十，溶解性好 。由于传统的钙都是粒子型，必须通过维生素D的参与才能吸收 ， 但维生素D过量会增加肝肾的负担，容易产生结石，甚至导致肝肾衰竭 。而产品螯合钙不需要维生素D的参与，通过氨基酸直接使肠胃吸收 ， 长期服用也不会有任何副作用 。
吃液体钙 吸收好 品牌的都可以
到了老年之后容易有骨质疏松 ， 特别是更年期后的女性更容易缺钙，还有那些经常吃激素的人群 ， 缺钙就更严重，这样普通的钙片很难补上来，这时候就得吃骨化三醇，还有就是膝盖关节部位有响声的吃氨糖软骨素钙片可能要好点 ， 普通的人群吃一般的钙片都可以，乐力，迪巧都行
葆婴葆苾康钙力镁就不错！
