黄酒烧兔肉制作方法,兔肉好吃的做法

1、兔肉好吃的做法笋干烧兔肉的用料
笋干300g    青蒜5棵    
油适量    盐巴一汤匙    
鸡精少许    料酒适量    
生抽适量    兔1只    
姜蒜适量    
笋干烧兔肉的做法
兔炖成小块焯水,放入料酒生姜去腥锅中热油
放入姜蒜炒香
放入豆瓣酱 , 花椒炒香 , 加兔肉翻炒2分钟
翻炒均匀加水大火煮开转小火炖1小时左右
加蒜叶即可出锅
家常笋干烧兔做好,开吃了
家里养的兔子 , 自家晒的笋干,非常时期省着点吃做一个大锅菜够一家人吃一天了 家有小孩有老人,不能做麻辣的,这样做也不错哈
兔肉怎么做好吃
可以做葱烧兔肉,需要准备味精 , 植物油,料酒,白砂糖,盐 , 酱油,生姜,小葱以及兔肉,把兔子宰杀,内脏去除清洗干净,剁成块状,然后再放到清水里面浸泡一下血水去除,水分控干,放到容器当中,加入一些盐,黄酒,葱姜汁水腌制60分钟,在锅中加入一些清水,兔肉放进去焯烫一下,血末去除,捞出来清洗干净,炒锅加油烧热,把葱放进去 , 香味煸炒出来,生姜片放进去,再加入白糖,酱油,黄酒,再把兔肉放进去,加入适量的清水加热,浮沫撇掉用中小火焖煮,一直烧到兔肉软烂,葱香入味,再添加一些味精,卤汁出锅装盘冷却以后就可以吃了 。
还可以做小炒香辣兔肉,需要准备花椒,八角,白糖,生抽,盐,料酒 , 干辣椒,尖椒 , 洋葱,兔肉,先把兔肉解冻切成?。?放一些料酒腌制15分钟左右 , 包装加入适量的油,把干辣椒,八角,花椒放进去,香味炒出来,用中小火把兔肉翻炒变色,加入一些料酒去腥味,再加一些尖椒,洋葱,淋上一些生抽翻炒均匀,加入一些糖提鲜,然后再加盐调味以后就可以出锅吃了 。
还可以做淮山枸杞炖兔肉汤 , 需要准备生姜,料酒 , 鸡精,盐,桂圆,枸杞,淮山药以及兔肉,兔肉清洗干净切成块状,生姜切片,山药切块,锅中加入适量的水 , 把兔肉 , 山药,桂圆,生姜片,鸡精,料酒放进去调味煮60分钟,枸杞放到温水里面浸泡一下,锅盖打开把枸杞放进去,用小火炖煮30分钟,关火以后加一些盐调味就可以吃了 。
兔肉作为一种味道极为鲜美的野味 , 一直以来都是餐桌上面的焦点 。选用兔肉可以做成很多的美味食谱,不同的做法会给人们带来不同的口味感受 。接下来小编将为大家推荐两道用土豆做成的美味食谱 , 希望能给那些喜欢吃兔肉的朋友们提供一些制作兔肉方面的参考 。
原料:准备适量的兔肉 。
配料:酱油、葱、姜、蒜水、胡椒粉,香油、香菜、料酒各适量 。
1、先把兔肉清洗干净后斩成小块;
2、加入酱油、葱、姜蒜水少量、胡椒粉,香油、料酒搅匀,放置一刻钟左右;
3、加入蒸肉粉 , 进行搅拌,需要拌匀;
4、采用大火将蒸锅水烧沸,将搅拌均匀的兔肉放碗里,放入蒸锅;
5、蒸半小时左右,将碗里的粉蒸兔肉倒扣在盘里 , 洒上香菜即可食用 。
功效:粉蒸兔肉味道鲜美,不仅可以滋补强身,而且还能滋阴养血、凉血解毒 。
山楂枸杞兔肉汤
原料:准备兔肉、山楂、枸杞各适量 。
配料:姜、盐、酱油、醋、香油各适量 。
1、先把备好的兔肉洗净,切成大块,山楂、枸杞洗净待用;
2、把兔肉放入锅内,加姜、盐少许 , 注入冷水适量;
3、采取武火烧开,再改用文火慢炖,炖至兔肉熟烂 , 将兔肉汁滗出,待用;
4、将山楂、枸杞放入锅内,加适量水 , 用武火烧开,转文火慢炖,滤出药汁;
5、将药汁兑入兔汁 。将大块兔肉捞出 , 切成细?。?加酱油、醋、香油调匀,盛入盘内食用 。
功效:山楂枸杞兔肉汤可以调理脾胃,滋阴补肾,美容养颜,养肝明目,是一道滋补强身的理想食疗 。
原料:兔肉500克,熟芝麻50克 调料:辣椒粉5克,盐5克 , 葱段、姜片、蒜片各10克,干辣椒30克,花椒8克,鸡精3克,色拉油适量 。步骤一:兔肉洗净切成小块,加辣椒面、盐腌渍后用牙签串好 。步骤二:锅内加油烧至五成热,下入兔肉串炸至金黄色,捞出沥油 。步骤三:锅内留底油烧热 , 下葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、肉串炒香,加盐、鸡精炒熟后撒熟芝麻即可 。
原料:兔肉400克,青、红小米椒各100克 调料:盐3克 , 鸡蛋1个,蚝油8克,料酒10克 , 老抽5克,鸡精2克,色拉油适量 。步骤一:兔肉洗净切丁,加盐、蛋清、蚝油腌渍 。步骤二:青、红小米椒洗净去蒂 , 一剖为二 。步骤三:锅内加油烧至六成热,下兔肉滑散 。步骤四:锅留底油,放青、红小米椒爆香 , 放入兔肉炒匀,烹入料酒、盐、老抽、鸡精炒熟即可 。
小辣椒炒兔丁
原料:小辣椒150克,兔肉300克 调料:盐5克,料酒15克 , 蛋清1个,淀粉15克,姜片5克,味精3克,酱油6克 , 色拉油适量 。步骤一:兔肉切?。友巍⒘暇啤⒌扒濉⑺矸勰ㄉ辖恍±苯非腥?。步骤二:油烧至四成热,下兔肉丁滑散,倒出沥油 。步骤三:锅底留油烧热,下姜片,放入辣椒、兔肉丁,加盐、味精、酱油调味,翻炒至熟即可 。
原料:兔肉300克,杭椒50克,小米椒30克,陈皮50克 调料:葱花、姜片、蒜片各5克,辣椒酱20克 , 料酒10克,酱油5克,盐2克,鸡精3克 , 孜然5克,色拉油适量 。步骤一:兔肉洗净切块,加料酒、盐腌渍20分钟;杭椒、小米椒分别洗净切段;陈皮用水泡开,切段 。步骤二:锅内加水烧开 , 下兔肉焯水后盛出备用 。步骤三:锅底加油烧热,下兔肉煸炒至变色时,放陈皮、葱花、姜片、蒜片、辣椒酱炒香,放入料酒、杭椒、小米椒、酱油、盐、孜然炒熟,加鸡精炒匀即可 。
原料:兔里脊肉200克,洋葱片50克,青蒜段15克 , 鸡蛋1个,红椒片10克 调料:姜丝5克,干辣椒5克,料酒10克,盐5克 , 肉汤适量,味精少量,淀粉10克,胡椒粉1克,白芝麻5克 , 小葱15克,猪油(炼制)50克 。步骤一:将兔子肉切薄片,再顺着纹理切成约手指头那么长的细丝 。步骤二:把鸡蛋清取出,放水淀粉15克混合成蛋清浆 , 兔肉丝倒入蛋清浆内,再用筷子拌匀 。步骤三:兔肉入四成热油中滑1分钟,捞出沥干油 。步骤四:锅底留油烧热,把洋葱片、姜丝、青蒜、干辣椒下锅煸炒片刻 , 再放料酒、盐、肉汤、味精,兔丝入锅,用淀粉勾芡,撒上胡椒粉、撒芝麻、小葱即可 。
主料:兔肉1000克,
调料:小葱200克 , 姜10克,酱油20克,盐10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克 , 味精3克
1.将兔子宰杀 , 去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块,放入清水中浸泡一段时间 , 除去血水 , 控干水,放入盆内,用葱姜汁 , 黄酒,盐 , 硝水腌渍1小时 。
2.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫 , 捞出洗净 。
3.炒锅洗净上火烧热,下少许油 , 小葱下锅,煸出香味,放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热,烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮 , 烧至兔肉熟透酥软 , 葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用

黄酒烧兔肉制作方法,兔肉好吃的做法

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2、兔肉怎么做首先,要保障兔子是活的,如果是死的兔子,土腥味会更大 。
其次是去除土腥味 , 也很简单的啦,把兔肉洗净 , 剁成块儿,放一个盆里,加入5%的盐水,浸泡4小时左右,然后再焯一下水,再做,土腥味就没有了炖兔肉主料:兔肉1000克
辅料:青蒜5克,
调料:大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克
1. 将兔肉洗净泡去血水 , 剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末 。
2. 中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖 , 改用小火烧至兔肉熟烂时 , 再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可 。
焖兔肉的制作材料:
主料:兔肉300克
辅料:生菜(团叶)25克
调料:盐1克,白砂糖75克,醋20克,大葱10克,姜10克,八角1克,猪油(炼制)65克,花椒1克,黄酒5克,酱油5克
焖兔肉的特色:
色红明亮,肉烂不碎,味甜鲜咸 。
焖兔肉的做法:
1.将兔肉剁成八分的方块,放入碗内加酱油拌匀 。生菜切成1寸的段;大葱洗净切段;姜洗净切片备用 。
2.勺内放入油,待油烧热时放入兔肉块炸至火红色倒入漏勺内控净油 。
3.勺内放入油,待油烧至六成热时用葱、姜块、八角炝锅,添汤,加精盐、白糖、醋、花椒水、绍酒、兔肉,开锅后盖上盖,用微火焖肉烂汤汁变稠将尽时,放点明油,移在中火上颠翻几下出勺装在盘内的一边,另一边摆上生菜即成 烤兔肉的做法
兔腿肉400克 。火腿100克、青菜叶50克 。精盐15克、味精1克、腐乳卤50克、胡椒粉10克、汾酒25克、葱段50克、姜丝25克、香菜5克、干淀粉15克 。
【制作过程】
将兔腿肉去骨洗净 , 肉向两边片薄 , 拍平 , 然后加腐乳卤 。汾酒、胡椒粉、味精和精盐胸15分钟 。火腿切成薄片 。将胯过的兔腿肉置于砧板上摊平 , 放上青菜叶,撒上干淀粉,再放上火腿片 。在兔肉的一端放上葱段、姜丝 .
麻辣兔肉的做法
用料:兔肉2000克、糟辣椒100克、草果2枚、砂仁5枚、姜50克、蒜头10克、葱30克(挽结)、青红椒各80克、干辣椒20克、泡椒50克、郫县豆瓣30克、花椒5克、盐、味精、胡椒粉、白糖、醋、高汤、芫荽、油各适量 。
1、兔肉切块,入清水锅煮至断生捞出,青红椒切滚刀块 。洋葱、姜切块,其他配料均切碎备用 。
2、净锅上火,下油烧至七成热,将兔肉倒入爆炒片刻,接着下糟辣椒续炒三分钟,再下各种配料,注入清水烧沸后移至小火上 , 炖至兔肉粑而不烂时装盘即成 。
兔肉的其他做法:
肉苁蓉芡实兔肉汤
免肉100克,肉苁蓉、芡实各30克 。
(1)兔肉洗净,斩件;肉苁蓉略浸,切片;芡实洗净,清水浸半小时 。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火烫1-2小时,调味供用 。
补肾涩精,抗衰延寿 。
早衰,老年人肾虚 。症见筋骨瘦弱,腰膝冷痛,小便濒数,或小便混浊,早衰阳萎遗泄 。妇女脾肾虚弱之带下 。
注意和禁忌
感冒发热者不宜用本汤 。
木耳腐竹兔肉汤
菜 名: 木耳腐竹兔肉汤
主 料: 黑木耳10克,腐竹1条(约120克),生姜2片,枸杞10克,兔肉250克 。
做 法: 将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净,腐竹切段;姜片枸杞洗净;兔肉洗净,切块 。起油锅,下姜片,爆香免肉,加清水适量 , 下黑木耳、腐竹、枸杞 , 用文火焖熟 , 调味即可 。饮汤吃全部用料,每天1料,连用7天为1疗程 。
药用价值: 健脾养血凉血 。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等 。
淮杞炖兔肉汤
主料:兔肉 。
辅料:淮山药、枸杞、桂圆 。
调料:盐、鸡精、料酒、姜 。
1.将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块待用;
2.坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;
3.将枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可食用 。
兔肉、花椒、干辣椒、葱、姜、盐、料酒、白糖、酱油、鸡精、鸡汤、红油、食用油 。
1、将兔肉剔去骨头,剞上十字花刀,切成大小相等的块,放入盆中加入料酒、酱油腌制20分钟;
2、坐锅点火放入油,油温7-8成热时倒入兔肉 , 炸成银红色捞出控干油;
3、锅内留余油 , 油热放入花椒炸糊捞出,再放入干辣椒、葱段、姜片煸炒出香味,倒入酱油、鸡汤、料酒、鸡精、盐、白糖、兔肉、待汤开后,用小火?0分钟 。最后放入红油,用旺火收汁盛出晾凉即可 。
兔肉细嫩,味麻、辣、鲜、香 。
【提示】炸花椒时要把花椒炸糊,要麻香味 。
生净嫩兔肉200克 。蛋清1个、大葱100克 。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克(约耗60克) 。
将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片,放入锅中,加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲,用湿淀粉10克上浆 , 加麻油10克搅匀,大葱切丝待用 。把酱油,白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子,炒、锅置中火上烧热 , 用油滑锅,然后下猪油烧至四成热(约88℃)时,下兔肉,用筷子划散至熟 , 倒入漏勺 。锅内留底油,将大葱、姜片入锅煸至有香味时 , 放入兔肉,将兑好的汁子加水15克浇入锅中,颠翻几下包上芡汁,淋上香油即可 。
色泽淡红,肉质纤细鲜嫩 , 葱油香味扑鼻 。
兔肉性凉味甘,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等 。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩 , 味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此 , 兔肉极受消费者的欢迎 。
兔肉1200g
盐4g老抽15g糖5g黄酒50g
麻辣兔肉的做法步骤
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切块后再度冲洗两边,以去除草腥味 。
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入锅中,20克姜切丝放入 , 倒入黄酒15克
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加凉水没过肉,中火焯水 。之后捞出兔肉备用 。
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备好干的调味料:干辣椒10–15个 , 姜50克,八角3个,花椒50粒左右 , 桂皮2寸段 , 香叶5片,草寇1个
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锅中放少许油,把干调味料和姜丝全部放入煸炒出香味
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放入兔肉炒至变色
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加黄酒20克
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添加开水没过兔肉
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加糖和老抽,中火煮3分钟后转小火炖30–40分钟
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炖到汤汁很少时加入盐和15克黄酒,再收干汤汁即可 。
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再收干汤汁即可 。
黄酒分了三次加入,主要是为了充分去掉兔肉中的草腥味,分开加比一次加入效果好 。
新鲜兔肉加冰糖,白胡椒 , 盐等调味料腌制一小时后,放入香辛料之后加入腌制好兔肉煮熟后大火收汁 。
黄酒烧兔肉制作方法,兔肉好吃的做法

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3、兔子肉怎么做好吃家常红烧兔肉的做法
1.准备材料,我这里放了鲜笋和香菇,建议不要放鲜笋,香菇可以放
2.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用
3.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油 。把香葱,姜块丢下去爆香
4.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻
5.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽 , 大火烧开后转小火烧
6.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟 。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘
兔子肉详细做法
兔子肉怎么做好
兔肉,葱,姜 , 洋葱,干辣椒,蒜,蚝油,酱油,料酒,胡椒 , 盐,糖 , 味精,生粉
1、将兔肉洗净斩件,再腌酱油、胡椒、盐、糖、料酒、味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用;
2、葱切斜粗条 , 姜切数片,洋葱切条 。
3、热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备用 。
4、热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用灯笼辣椒干,太辣)与姜片微炒出味,再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟;
5、料酒走锅边,再放葱与洋葱条快炒,加入盐、糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛碟出菜 。
光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗,
调味料:十三香适量,生抽 , 老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒
1.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用 。
2.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油 。把香葱,姜块丢下去爆香
3.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻 。
4.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧 。
5.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟 。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘 。
黄酒烧兔肉制作方法,兔肉好吃的做法

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4、兔子肉的具体做法?兔子肉中含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,改物质具有健益智的功效 。你想自己动手做兔子肉吗?那么,现在我就来分享,希望你能喜欢这些做法 。
兔子肉的做法1
材料
主料:兔肉1500克
辅料:适量的生姜、桂皮、八角、辣椒、陈皮
做法
1、先将兔肉洗净,切成大块淖水 。
2、将淖过水的兔肉放入锅内,倒入清水,要没过兔肉 。
3、放入适量的生姜、桂皮、八角、辣椒、陈皮 。
4、开大火煮开,转为文火烧约45分钟,加入适量黄酒、酱油、盐继续烧煮60分钟 。
5、待兔肉熟透收干汤汁 。取出放凉切成小块装盘就可以了 。
兔子肉的做法2
材料
材料兔肉、烟肉、各式蔬菜、核桃仁、菠菜、雪梨酒、干葱末、盐、胡椒、黄汁、百里香、黄油
做法
***1***兔肉改刀整理成厚薄均匀的大片,撒上干葱末、百里香,加盐、胡椒、雪梨酒腌渍 。
***2***核桃仁用黄油略炒 , 加雪梨酒煨烧片刻;菠菜取绿叶在开水中烫一下,浸入凉水 。
***3***烟肉排叠成与兔肉片大小相同,兔肉摊放在烟肉上,铺上菠菜叶 , 放入核桃仁,将烟肉慢慢卷起,包紧 , 用牙签封口 。
***4***肉卷入煎盘中煎至呈金黄色后,放入烤箱烤熟 。
***5***用黄油将干葱末煸香,倒入雪梨酒 , 加入黄汁,浓缩后加盐等调味;各式蔬菜切丝,焯水后用黄油炒熟,并加盐等调味 。
***6***装盆时,肉卷斜切成段,刀面向上,配上蔬菜 , 淋上雪梨酒汁 。
兔子肉的做法3
材料
材料:整兔一只切八块,蘑菇200克,大蒜两瓣,鸡汤150毫升,白葡萄酒100毫升,奶油3大勺,法国黄芥末1汤勺 , 橄榄油2汤勺,盐、胡椒适量,欧芹、百里香一捧
做法
1、整兔切块以后洗干净 , 擦干以后放入一个大碗 。把大蒜两枚去皮拍扁,在兔肉块上抹一遍 , 用适量盐和黑胡椒擦在兔肉块上,盖上保鲜膜,放入冰箱至少腌1个小时 。***我通常喜欢腌过夜 , 会让兔肉比较入味 。***
2、取一炒锅,放入1汤勺橄榄油烧热,加入一半的兔肉块,两面煎至金黄 。再用剩下的橄榄油煎余下的兔肉 。
3、把所有的煎好的兔肉放入锅中,加入洗干净的蘑菇,扎在一起的欧芹和百里香,倒入白葡萄酒大火煮开以后滚2分钟 , 加入鸡汤 。盖上锅盖大火煮开以后,小火炖1个小时 。
4、1小时后取出兔肉和蘑菇,拿走欧芹和百里香 。在汤汁中加入法国芥末和奶油,开大火收汁 。酱汁变浓稠以后 , 重新倒回兔肉和蘑菇,用盐和胡椒调味即可 。
奶油汁芥末兔肉最好是用法国的黄芥末Moutarde de Dijon来做 。法国芥末微辣中带着酸味,用来调酱汁提味最为合适 。炖得又嫩又滑的兔肉,裹上醇厚的奶油汁和出色提味的法国芥末 , 配义大利宽面条一起吃,让人在淡然中满口爽滑,清甜中大块朵颐 。
兔子肉的做法4
材料
材料兔肉、菠菜、草菇、蔬菜色拉、洋葱末、百里香、白酒、奶油、黄油、盐、胡椒
做法
***1***兔肉去骨,批去筋络后用盐、胡椒、百里香、白酒、洋葱末腌渍 。
***2***草菇和菠菜用黄油加洋葱末翻炒 , 再加入奶油煨烧,加盐、胡椒调味,取出菠菜,挤出水分,斩细 。
***3***兔肉皮朝下摊平 , 上面先铺一层菠菜末,再放上草菇,将兔肉卷起包紧,最后用保鲜膜将兔肉卷包?。度肟?nbsp;, 用小火汆熟 。
***4***用黄油将洋葱末炒香后,投入草菇、白酒、奶油和盐、胡椒,浓缩至汁水起稠倒出,用粉碎机粉碎成奶油草菇汁 。
***5***拆开保鲜膜,将兔肉斜切成厚片,摆放于盆内 , 淋上奶油草菇汁,配以蔬菜色拉 。
黄酒烧兔肉制作方法,兔肉好吃的做法

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5、煮兔子肉放什么配料?兔肉汤是一种比较美味的食物,主要是兔肉汤有滋阴补肾的效果,因为兔肉含有很多的蛋白质以及微量元素,是可以美容养颜以及补气祛瘀的,所以适当的吃一些兔肉汤是可以提高我们的身体抵抗力的 。兔肉汤的做法有很多 , 比如大枣炖兔肉汤、玉竹兔肉汤以及枸杞龙骨兔肉汤等,大家可以来学习它的做法 。
一、大枣兔肉汤
材料:去核大枣100克,兔肉300克
调味料:花生油,姜片,黄酒,盐
1、兔肉洗净 , 切块 , 加黄酒、盐搅拌一下,腌半小时,然后再洗净沥干;大枣温水洗净泡半小时(水不要倒);
2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中,大火煮开,捞去浮沫,加花生油,小火炖到兔肉酥烂 , 最后加盐调味即可 。
功效:嫩肤美体 , 益气补血,痰湿、胀满者不适宜食用 。
二、玉竹兔肉汤
材料:去核大枣7个,山药60克,玉竹100克,兔肉300克
调味料:鸡油,黄酒,盐
1、玉竹、山药去皮洗净 , 玉竹切段,山药切?。?兔肉洗净切丁,加黄酒、盐,抓匀后腌15分钟;
2、取砂锅,倒入清水、大枣、山药、玉竹、兔肉,旺火煮沸,捞去浮沫,改用小火炖2小时 , 最后盐调味 , 淋上鸡油即可 。
功效:养颜美肤 , 养阴补气 , 气滞痰湿、脾胃虚弱者不适宜食用 。
三、杞龙兔肉汤
材料:兔肉500克,桑葚15克,龙眼肉30克,枸杞子15克
调味料:清汤,黄酒 , 盐
1、龙眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗净,兔肉切块 , 放沸水汆烫一下;
2、取砂锅 , 倒入兔肉、黄酒、清汤 , 旺火煮沸,改小火炖3小时,炖到兔肉酥烂,然后加盐调味即可 。
功效:滋阴补血,养血安神,外感发热、脾虚便溏者不宜食用 。
第一,兔肉蛋白质含量高 。其中有人体不能合成的八种必需氨基酸,尤其是赖氨酸含量高 。这种完全蛋白质,是保证人体组织器官正常发育的主要营养素,专家据此称其为“保健肉” 。
第二,兔肉脂肪少,胆固醇含量也很低 。人体内不能合成的不饱和脂肪酸,尤其卵磷脂含量较高,易被消化吸收,是补充人脑组织细胞的重要营养素,有利于健脑益智,是儿童的优质食品,也可防治老年痴呆症 。专家以此将其称为“益智肉” 。
第三 , 兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高 。它不但能促使其他营养素的转化与合成,也能消除皮炎,防止皮肤粗糙,使肌肤细嫩光滑 。专家誉其为“美容肉” 。
第四,兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高 。对胎儿、婴幼儿的正常发育至关重要 。缺钙易使骨质软化,严重者会患佝偻?。栽懈尽⒍袄夏耆顺3酝萌猓杀3止趋澜】瞪な固逯式∶?。
第五,兔肉既能保证人体所需高营养素,又不致因摄入过多的饱和脂肪酸增加在血管中的沉积,可防止动脉硬化 。因此,兔肉是高血压、心脑血管疾病、肥胖症和糖尿病患者的理想食品,是《中国营养改善行动计划》倡导发展的肉类 。
第六,兔肉肌纤维鲜嫩细腻,易于消化吸收,更适宜老年人、儿童、胃口失调者以及消化功能弱者食用 。
第七,兔肉高营养,低热量 。高营养突出表现在其具有较高生物学价值和有丰富的不饱和脂肪酸 。兔肉低脂肪、低胆固醇,故热量比其他肉类低,据研究证实,如限制热量摄入,而同时保证人体必需营养素,即可延缓衰老 。
1、兔子清理干净后,将兔肉斩成大小合适的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出 , 捞出
2、烧一壶开水 , 将泡好的兔肉汆烫一下 , 去除脏东西和杂质 , 捞出后沥干
3、葱姜切段切片,八角和花椒放入调料盒中
4、将兔肉放入压力锅中,加入葱姜、调料盒、倒入小半杯的白酒,加入老抽1大勺,醋少许,放入少许糖调味
5、压力锅中焖半小时左右,关火等气放完后开锅,加入适量盐和生抽,撒入香菜即可出锅
让兔肉味道鲜美、入口酥烂的窍门就三步:(一泡、二烫、三炖煮)
一泡:用凉水泡,将兔肉里面的血水泡出,肉的味道会改善很多
二烫:用开水汆烫,将兔肉表面的脏东西和杂质去掉
三炖煮:野兔肉比一般兔肉更结实,选用高压锅焖烧,最后的成品特别酥烂,入口即化
【黄酒烧兔肉制作方法,兔肉好吃的做法】兔肉一股特殊的腥膻气味,放入白酒 , 加入葱姜、八角和花椒可以有效去除,加入少许糖让兔肉味道更鲜美

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