1、紫菜洗好了放在冰箱一个晚上几天能吃吗?可以的 。
紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称 。红藻纲，红毛菜科 。藻体呈膜状 ， 称为叶状体 。紫色或褐绿色 。形状随种类而异 。紫菜属海产红藻 。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成 ， 深褐、红色或紫色 。紫菜固着器盘状，假根丝状 。生长于浅海潮间带的岩石上 。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等 。中国沿海地区已进行人工栽培 。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位 。富含蛋白质和碘、磷、钙等 。供食用和药用[20] 。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效 。紫菜因为能够进行光合作用而常被人误认为是植物；但生物学家普遍认为它不是真正的植物 ， 因为它没有真正的管道组织（木质部和韧皮部） ， 与水草(seagrass)不同 。另外，有几种氰细菌与海苔有关 。大型海苔多生长在寒冷地带 。人工栽培种类有条斑紫菜和坛紫菜 。
你好朋友 ， 应该是不能了 ， 因为已经坏了，紫菜一般是不用洗的，买的干紫菜，做汤的时候直接可以放入锅中 。包装好的干紫菜不用洗 。你这个不能吃了，因为已经遇水了 。
希望能帮到你 。
可以的 。紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称 。红藻纲，红毛菜科 。藻体呈膜状，称为叶状体 。紫色或褐绿色 。形状随种类而异 。紫菜属海产红藻
你好，
洗好的紫菜放在冰箱一个晚上是可以吃的，放在冰箱里面可以起到保鲜的作用，紫菜不会变质 。
紫菜洗好后放在冰箱里冷藏一宿 。第二天烧开后是可以吃呀
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2、晚上喝紫菜汤好吗?对身体有什么不利吗?【原材料】紫菜250克、鸡蛋2个、姜5克、葱2克
【调味料】盐5克、味精3克
【制作过程】
1、将紫菜用清心泡发后，捞出洗净，葱洗净 ， 切花；姜去皮，切末；
2、锅上火，加入水煮沸后 ， 下入紫菜；
3、待紫菜再沸时，打入鸡蛋，至鸡蛋成形后，下入姜末、葱花，加入调味料即可；
4、准备：5分钟 ， 烹饪：7分钟 。
【特别提示】紫菜一定要先仔细洗干净 。
紫菜，又称紫英、子菜、索菜 ， 属红毛菜科植物 。紫菜分布于世界各地，生长于浅海潮间带的岩石上，生长期为每年的12月竖年5月 。紫菜的种类很多 ， 现已发现的就有70多种，主要品种有“坛紫菜”“条斑紫菜”“圆紫菜”等 。紫菜又被称为“神仙菜”“长寿菜”“维生素宝库” 。
【营养与功效】
紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外 。紫菜对肠癌等癌症有抑制作用，历来被人们视为海味珍品 。据分析，干品中含粗蛋白20% ~35%，约为大米的6倍，面粉的3倍 ， 猪肉的2.6倍 。紫菜所含氨基酸种类多，数量大 ， 其中麸氨酸使它味特鲜美，乌甙酸使它有香蕈味，肌甙酸和甘露醇使它显示出鱼松味与甜味 。紫菜中钾、碘、铁的含量较多，对防治高血压、动脉硬化有益 。紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质 。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇，对软化血管 ， 防止动脉硬化有一定功效 。紫菜还具有药用价值 。《本草纲目》中记载，紫菜味甘、性寒、清热、软坚、补胃、利水肿，主治甲状腺肿大、水肿、慢性的气管炎、湿性脚气、喉炎、麻疹等症 。
【健康提示】褐色、发红、霉坏的紫菜不宜食用 。另外，紫菜含有定量的血尿酸 ， 人体吸收后能在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节炎症状 ， 因此关节炎患者忌食用 。
【特别提示】紫菜是海产食品，容易反潮变质，应将它装入食品袋子（最好是黑色的）内 ， 放置于低温、干燥的地方或冰箱中，使其味长存，营养价值仍在 。选购紫菜，以深紫色，薄而有光泽的较新鲜 。
【适用量】每天15克左右
【适合人群】一般人均可食用 。特适合高血压，动脉硬化的患者食用
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍 ， 维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍 。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老；它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏；紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌 ， 紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖；紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用 。
由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养 。紫菜虾皮汤补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效，对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助治疗作用，对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效，还可减轻妇女 更年期综合征病症，并对男性阳痿也有一定的疗效 。
由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，如能在每晚饭前喝碗紫菜汤，可有效解除便秘 。
去脂减肥的紫菜海带汤，辅以冬瓜皮和西瓜皮，适合体胖的女性经常饮用，可达到身材健美的效果 。
而紫菜海带瘦肉汤则具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作用，适用于头晕目眩、烦躁失眠、痰稠难咳，或皮肤色素沉着等患者 。紫菜番茄汤的营养搭配非常合理，番茄中的维生素C有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收 。
常言道：“饭前先喝汤 ， 胜过良药方”，这话是有科学道理的 。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜 。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的 。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收 。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化 。所以 ， 有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生 。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态 。
如果吃饭时将干饭或硬馍泡汤吃却不同了 。因为我们咀嚼食物 ， 不但要嚼碎食物，便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润 ， 而唾液会由不断的咀嚼产生，唾液中有许多消化酶 ， 并有帮助消化吸收及解毒等生理功能，对健康十分有益 。而汤泡饭由于饱含水分，松软易吞，人们往往懒于咀嚼，未经唾液的消化过程就把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久就容易导致胃病的发作 。所以，不宜常吃汤泡饭 。
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3、紫菜过夜了能吃吗在我国节俭是一种美德，同时也是属于传统文化的一种，所以很多老年人都会对吃剩下的食物进行保留，但是剩饭一般都是要进行隔夜的，这样就会让大家非常的担心，不知道隔夜的饭菜是否会影响到身体的健康，紫菜包饭的营养价值非常高，那么让我们来看看紫菜包饭可以隔夜吃吗?
第一，紫菜包饭可以隔夜吃吗?在室温为20摄氏度左右或者放在冰箱冷藏，紫菜包饭可以过夜 。紫菜包饭做法如下：材料 。米饭(蒸)200克紫菜(干)50克 。鸡蛋150克胡萝卜100克火腿肠
100克菠菜100克猪肉松50克 。做法.首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油，用手搅拌均匀，放在一边晾着.蛋打散后加少许盐调味，入平底锅中煎成蛋皮后切作长条.火腿、胡萝卜切成长条，入热油锅，炒至变软，盛出备用.拿出两张紫菜铺好 ， 米饭倒在上面，用手弄散，铺满紫菜的四分之三的每个角落.然后一次放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜、肉松等.把紫菜卷起来，一定要卷紧.最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片就可以了 。
【为什么晚上不能吃紫菜,紫菜洗好了放在冰箱一个晚上几天能吃吗？】第二，紫菜营养丰富 ， 含碘量很高 ， 可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治 。
紫菜包饭可以隔夜吃吗?做好的紫菜包饭，切完之后如果是留到第二天吃的话，需要放置一个饭盒里时，最好卷挨着卷的放置，然后密封保存 ， 这样 ， 米饭就不会在第二天变干 ， 如果有冰箱的话呢，可以在密封后放置在冰箱里 。或者如果你用家用的锡纸的话，也可以在做完分切之后，将你做的每一个紫菜包饭都用锡纸包起来然后放置在冰箱里 ， 锡纸可起到保温保湿的功效，米与空气接触的会更少，菜没关系，主要是米饭的口感 ， 需要保持 。
你好
你问的紫菜隔夜问题，一般的隔夜菜建议最好不要过多的食用，很容易造成细菌增生，容易引起腹泻的，特别是海鲜，高蛋白质的食物，紫菜含有碘的含量比较多，营养比较丰富，含有一定量的蛋白质，平时可以适当服用 ， 隔夜的剩菜吃了对健康不利，不建议你再食用
昨天晚上的紫菜没吃完，最好是不要吃了 ， 隔夜的剩菜吃了对健康不利，不建议你再食用，平时要多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，注意休息 。希望我的建议可以帮到你 。
紫菜过夜了最好不要吃，这条适用于任何过夜的食物，为了你的身体健康，请吃健康新鲜的东西，不要做多，留置浪费，造成过夜 。
过夜的食物最好不要吃哦，小心食物中毒，最轻的症状都是会拉肚子呢
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4、晚上宵夜吃紫菜汤可不可以你好；
里面含铁,碘等多种矿物质哦,营养比较丰富，但是吃多了容易引起低血糖，而且胃肠消化功能不好的要少吃，紫菜海带汤 ， 去脂减肥 。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果
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5、睡前吃紫菜汤会长胖吗不会发胖 ， 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感 ， 还有清热利尿的功能 。
紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱 。
紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量 。
紫菜蛋花汤居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称 。
（1）蛋白质和氨基酸紫菜的生命活性物质，对于植物生命活动非常重要 。食用紫菜一般蛋白质含量24%－28% ， 远远高于一般的蔬菜，且人体所必需的氨基酸含量多 。紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多，这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征 。
（2）脂肪与陆生植物相比，紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%；肉豆葱酸，硬脂酸含量较少，分别占2%；对人体有很好保健作用的不饱和脂肪―亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多，为10%――30% ， 且C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量 。更优的是紫菜中被人们比喻为“脑黄金”的二十碳五烯酸含量高达30% 。
（3）维生素紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色 。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高，以干物计，维生素B12的含量与鱼肉相近 ， 维生素C的含量也很高 。维生素B12有活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退 ， 改善忧郁症之功效 。
（4）无机质由于海水蕴含极为丰富的无机成份，而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能 ， 因些紫菜中的无机质含量极为丰富 。
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏 。紫菜1/3是食物纤维 ， 可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌 。所以说，吃紫菜不会长胖 。平时可以大胆放心的吃 。但是睡前吃紫菜需要注意的一点是 ， 尽量睡前1个小时前吃，否则不仅会让你长胖，还会给你的胃带来负担，增加胃的伤害 。一般睡前1小时内不建议吃东西的 ， 不好消化还造成脂肪堆积 ， 易形成肥胖，还对胃有一定伤害 。
所以说：合理的饮食才是正确的 。很多东西过犹不及 。祝你健康 。
紫菜中的脂肪与陆生植物相比，脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%；肉豆葱酸，硬脂酸含量较少，分别占2%；对人体有很好保健作用的不饱和脂肪―亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多，为10%――30%，且C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量 。更优的是紫菜中被人们比喻为“脑黄金”的二十碳五烯酸含量高达30% 。但是紫菜性寒，故平时脾胃虚寒，腹痛便溏之人忌食；身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性 。每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛 。
您这样很对,紫菜不但不发胖更会使人身体里多余的脂肪燃烧起到减肥作用.还有您晚上少吃,这个方法也是很好的减肥手段 。
不会 。紫菜含有丰富的碘和其他维生素,怎么吃都不会胖 反而会减肥
