【怎么增加婴儿的运动量】婴儿是闲不住的，喜欢动个不停 。有一些婴儿会翻身，会爬之后，总是喜欢翻来翻去，爬来爬去的 。其实这是婴儿在进行运动，多多运动对于婴儿的生长有很大的促进作用 。那么 ， 怎么增加婴儿的运动量？
想要增加婴儿的运动量，家长需要不干预婴儿 ， 努力为婴儿营造一个适合运动的环境 。婴儿会翻身 ， 会爬之后，家长可以多多逗逗婴儿，让婴儿多多翻身，爬行 。放一个色彩鲜艳的玩具，或者用一个会发出声音的玩具，在婴儿的一侧吸收婴儿，促使婴儿多多翻身或者爬行 。
增加婴儿的运动量需要从婴儿自身条件出发，如果是没有满月的新生儿，可以带出去晒晒太阳 ， 但是时间要控制在十分钟之内 。等到婴儿长大一些，可以多带出去进行户外的活动 。但是需要注意的是，婴儿晒太阳要根据季节的变化进行 ， 还需要去一些空气好一些的地方 。
等到婴儿长到八个月之后，可以增加婴儿的运动量 。比较适合的运动，是爸爸妈妈和婴儿一起进行的亲子操 。亲子操主要包括的动作有：让婴儿大人的肚子上爬过去，让婴儿练习坐，再大一些的婴儿练习走路等 。增加婴儿的运动量，一定要注意时间的把握 。
