1、来大姨妈头晕是什么原因?经期头晕属于经期综合征的症状，往往是由于女性经期失血，尤其部分女性经期会大量失血，出现气血亏虚，血液不能供给大脑 ， 从而患者会出现脑部功能异常的症状，包括头晕、眼花、浑身乏力等 。出现该类症状，患者可以采纳药食同源进行食疗，如食用红枣、阿胶、桂圆、红豆等 。所以当来月经时出现了头晕的症状也无需过度的紧张，要注意休息以及使用正确的方法食疗进补，可以帮助缓解头晕的症状 。
如果老是这样，你可以去医院检查下或者看中医调理下 。
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2、来月经头晕怎么回事?若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压；低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况 。
气血不足，吃点维雪调理一下 。
【来姨妈为什么会头晕,来大姨妈头晕是什么原因？】
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3、月经期头晕目眩怎么办,为什么月经来了头晕怎么办月经期也就是生理期，对于大部分的妹子而言，月经期是一个非常漫长痛苦的过程 。不少妹子在月经期都是会出现痛经或者是头痛头晕等的现象 。那么，月经期头晕目眩怎么办呢?接下来，我就为大家详细的讲解这一方面的内容 。
月经期头晕目眩怎么办月经期间的头晕很大可能是由于在月经期内身体流血，大脑供血不足导致供氧不足 ， 缺氧而引发的头痛，非常普遍与正常 。亲爱的 ， 你只要在月经期内注意饮食，摄入点糖分能缓解 。像喝红糖水就是一个很好的方法 。条件允许的话平躺下来休息也会缓解 。不要太紧张噢 。
因为来了月经以后，经血排出过多，体内气血不足，就会导致头晕，建议月经期间注意以下几点：
1、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用 。
2、不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质 。
3、不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉 ， 也不要洗头，要避免房事 。
4、注意保持心情的愉悦，可以适当散散步 。
5、月经过后可以口服金巢安作为调理，一般服用1-2周期，月经就能越来越顺畅 ， 长期吃还能起到保养卵巢的作用 。
这种情况考虑跟患者平时贫血或者血压偏低都有很大的关系，建议患者平时要及时的补充营养，不要长时间的熬夜 ， 保证充足的睡眠时间也要注意不要太过于劳累，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能暴饮暴食 。不要吸烟喝酒 ， 不要吸烟喝酒 。
为什么月经来了头晕怎么办中医认为 ， 经期头晕主要因为女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经期前的状态，气血亏虚导致头部失去滋养 ， 会引起头晕 。西医认为贫血的患者会出 。一般经期头晕无需紧张 ， 建议在经期保持良好生活作息 ， 适当运动，合理饮食 ， 避免长时间使用电子设备，学会自我调节，缓解压力 ， 症状将得到很好缓解 。如果症状比较严重，请到正规医院进行检查，及时就诊 。
因为你来了月经以后 ， 经血排出过多，体内气血不足，就会导致你头晕 。你这种情况可以泡点红糖水喝，多注意休息一下 。平时可以多吃点红枣桂圆，有补血的作用 。
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4、来月经头晕晕的是怎么回事月经期间出现头晕，考虑由于失血过多导致的异常，特别是对体质虚弱、贫血的女性，头晕的症状会更明显 。一般月经过后，头晕和不适会逐渐好转 。这种情况说明还需要注意休息，避免过度劳累 ， 最好不要熬夜，不能进行剧烈活动 。
来月经时出现头晕，也有可能是因为过度劳累所导致 ， 其次感冒时也会引起头晕，或者是月经综合症也会导致女性出现头晕的情况 。要根据具体的病症，进行检查 ， 可以根据具体的病情进行合理调理，建议在月经期间多休息，多吃有营养的食物 。
在月经经常头晕，建议还是要去医院 ， 做一次血常规检查，看看血色素有没有下降 。如果贫血需要积极治疗，加强营养，建议可以吃些阿胶补血，平时可以多吃红枣、龙眼，防止贫血加重 。注意平时要加强适当的运动 ， 提高自身免疫力，也可以减少身体出现异常的情况 。
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5、经期头晕是怎么回事1贫血女性在经期会排出大量的经血，体内的铁元素流失严重 。缺铁会导致血红蛋白的数量减少，运输的二氧化碳和氧气没办法正常代谢 ， 大脑供血、供氧不足，就很容易出现头晕乏力的情况 。所以贫血，气血亏虚也是造成经期头晕乏力的原因之一 。
2内分泌失调内分泌失调会刺激体内激素比例的改变，激素改变会刺激血管神经系统 ， 比如雌孕激素的波动会引发血管收缩 ， 血管收缩就容易引起头晕头痛，甚至还可能出现恶心、作呕的症状，像这种经期由于激素改变引起的身体症状，也称为“经期综合症” 。
3经期洗头女性初潮时 ， 一般的妈妈都会叮嘱女儿经期不能洗头 ， 却又说不出什么科学的道理，所以很多女孩子都不信，该洗头的照样洗，殊不知这样很容易造成经期头晕 。
那为什么经期不能洗头呢？其实之所以说经期不能洗头 ， 是因为月经来潮时女性不宜受寒 。洗完头发后，头发需要吸收部分头皮的温度，来蒸发头发上的水分 ， 头皮受凉就会引起子宫收缩，经血不能正常下泄，就会上涌侵扰清窍 ， 引发经期头晕 。
4饮食调理改善红枣桂圆炖鸡蛋
食材：干桂圆50克，红枣10枚，鸡蛋1个，黄芪50克，冰糖10克 。
做法：（1）干桂圆去壳、去核，红枣去核，将鸡蛋外壳洗干净；
（2）取1000ml清水放入砂锅中 ， 加入黄芪和鸡蛋大火烧开；
（3）取出鸡蛋，冷却后去壳；
（4）将红枣、桂圆和去壳的鸡蛋一同放入锅中，文火煮1小时，熄火后加入冰糖即可食用 。
功效：桂圆是热性食物，红枣有补气血的功效，黄芪克增强机体免疫力 ， 改善心肌供血功能，鸡蛋能补充蛋白质 。搭配食用能帮助缓解女性经期气血亏虚，头晕乏力的的症状 。
