当小宝宝满六个月后，就可以逐步添加辅食了 。添加辅食时，一定不要着急，否则会引起宝宝肠胃不适，导致腹泻或者消化不良 。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等 。接下来，小编介绍宝宝辅食添加顺序 。
宝宝辅食添加顺序
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试 。
2、一次只喂食一种新的食物 ， 而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓 。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物 。
4、6个月后添加米粉或者米汤 ， 7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类 。
宝宝辅食添加原则
1、由单纯到混合
一种辅食应经过5到7天的适应期 ， 再添加另一种食物 ， 适应后再由一种食物到多种食物混合食用 。第一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏 。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起 。
2、由稀到稠
即从流质开始到半流质再到固体 。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽 。
3、量由少到多，质地由细到粗
开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程 。食物的质地开始时可先制成汁或泥 ， 以利吞咽；当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力 。
4、不能强迫进食
【宝宝辅食添加顺序】当婴儿不愿意吃某种食品时 ， 可以改变方式 。例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等 。
