刚出生婴儿的睡眠模式与普通成人其实是有一定区别的 ， 而到了4个月左右，大脑的发展进一步变得成熟了之后就会开始向大人的模式发展，即睡眠倒退期 。那么，4个月睡眠倒退期有哪些表现？
1、食欲变化 。由于宝宝处于睡眠的倒退时期，每天休息和睡觉的时间可能会相比于以前大大减少，因此食欲也会随着发生变化 ， 既可能吃得更多也可能会食欲下降 。
【4个月睡眠倒退期有哪些表现】2、晚上经常醒来 。在睡眠倒退期之前，很多宝妈会发现宝宝睡觉特别好，长时间熟睡而且很少醒来，但到了倒退期，宝宝可能非常容易在晚上惊醒，晚上醒来的次数相比于以前变得更加频繁 。
3、不睡觉 。在这个时期，由于身体和大脑在进行一定的调整活动，很多宝宝会变现为不爱睡觉，很难哄入睡 ， 或者睡眠时间相比于以前明显减少了不少 。
4、情绪问题 。身体发生的变化也会影响到宝宝的喜怒情绪 ， 很多宝宝会开始变得容易急躁和哭闹，并且可能以前可以用来安抚宝宝使之安静的办法开始不再有效，宝宝哭闹次数频繁而且很难平静下来 。这些迹象都表明宝宝可能是进入了睡眠倒退期 。
