1、主食喷些水 。热米饭如果用大火，一般一碗饭转2到3分钟即可 。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右 。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃 。热馒头、饼等面食的时候 ， 最好先喷上一些水，加热1到2分钟 ， 不会又干又硬 。
【饭菜怎么加热】2、汤类中途要搅拌 。汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热 。所以汤类最好不要一次性热到位，以免汤汁四溅 。而应该分两次加热，中途搅拌一下，能热得更快更均匀 。注意取出时一定要小心，避免烫伤 。
3、热素菜、肉菜时加盖 。
4、加热土豆、香肠等带皮的食物时，必须先用叉或刀扎几个小孔，否则会由于压力使其爆裂 ， 容易引起电器受损、人员烫伤 。鸡蛋由于有壳和蛋膜，直接加热也会爆裂，热整鸡蛋时，最好先剥皮，放在水中 ， 加热1分钟左右 ， 保证安全的同时，还能使鸡蛋保持鲜嫩 。
