1、牙签肉的做法 牙签肉是什么肉做的牙签肉是我们生活中很常见的一种食物,用牙签把肉串起来之后,放入油锅炸熟,牙签肉的味道还是十分不错的 , 下面一起来看看牙签肉的详细做法吧 。
牙签肉的做法
食材:猪里脊肉 , 牙签儿,鸡蛋,盐 , 味精,花椒,食用油,葱姜,孜然,料酒 , 白糖,淀粉等 。
步骤:
1.先将里脊肉洗净拔去些血水,切成一厘米见方的块,然后加入盐,酱油,料酒,白胡椒粉,蚝油,糖 , 五香粉,孜然,淀粉,用手抓拌均匀,再加入油 。
2.抓拌均匀,腌制1小时以上,腌制的时间越久越入味!然后就是串肉肉啦!把牙签提前用水泡一下,洗干净,用牙签把肉块一个一个串起来,不要着急,有点耐心慢慢串完 。
3.最后再撒上淀粉 , 用手稍微抓拌均匀!小心一点不要被牙签扎到哦!
4.加下来就是炸了,起锅烧油,油烧至7成热,下入串好的里脊肉,来回翻动一下,油的量最好能淹过肉,炸出来的颜色才均匀!炸至外表焦黄 , 自己满意的颜色捞出即可!不要炸的太黑了,时间太长的话肉会变老的!
5.最后趁热在表面撒上孜然一点五香粉和白芝麻即可,为了出香味!
牙签肉是什么肉做的
一般来说,牙签肉可以用羊肉可以用猪肉也可以用鸡肉,这个根据自己的选择就可以了 。
牙签肉是一道新颖的家常菜,牙签肉外酥内嫩、酥香可口、色泽鲜艳,具有麻、辣、咸、甜等不同味道,非常适合不同人口味的需要 。外酥内嫩、酥香可口、色泽鲜艳 。补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血 。
牙签肉的营养价值
牙签肉的原料和其他的小料营养价值都是非常高的,首先就是羊肉 。羊肉的肉质比较鲜嫩,营养价值也很高,对于那些肾虚或者是腰腿经常感觉比较酸的人来说,经常吃羊肉还是非常不错的,对那些患有肺结核,支气管炎以及其他疾病的人来说,吃羊肉也非常的有好处,尤其是适合那些需要补肾壮阳的男士食用 。
我们在制作牙签肉的时候,经常会放一些干辣椒,干辣椒的营养价值也是非常高的,为什么这么说呢?因为大家都知道辣椒很辣,当辣味刺激了我们舌头和嘴的神经末梢的时候,我们的大脑就会做出反应,我们的心跳就会加速,唾液的分泌量也会增加,肠胃的工作也会加重 。而且很容易使人感到兴奋,产生快感 。很多人吃辣椒都会上瘾,其实这还有另外一个因素就是辣椒素 。当我们的味觉细胞接触的辣椒素的时候,会更加的敏感,所以吃起来食物也是非常的美味 。
牙签肉好吃吗
现在人们的生活条件越来越好了,在我们的生活中有很多的人都是非常的喜欢吃零食的,而且现在我们在吃零食的时候 , 有很多的人也都是会吃一些肉类零食的,如果说到肉类零食的话 , 就不得不提这样一种肉类零食了,那就是牙签肉了 。在我们的生活中 , 不管是大人还是孩子都是非常的喜欢吃牙签肉的,而且牙签肉不仅可以当作零食来吃,在平时有很多的人喝酒的时候也都是会把牙签肉当作下酒菜来吃的,因为牙签肉再吃起来的时候,味道真的是非常的鲜香的 , 而且吃起来口感外酥里嫩特别的好吃 。
你好!
牙签肉做法很简单,只需要一包腌料就可以搞定了 。
【牙签肉】
原料:鸡胸肉、里脊肉、鸡蛋、奥尔良腌料、淀粉 。
做法步骤:
1、准备好一块鸡胸肉和一块里脊肉,用清水反复冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分备用 。
2、里脊肉和鸡胸肉切成一厘米左右大小的小方块放入碗中备用 。
3、碗中加入35g奥尔良腌料,2勺淀粉,2勺清水, , 一个鸡蛋清 。
4、搅拌均匀装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏2小时以上 , 或者冷藏一晚口味更佳 。
5、取适量牙签放入碗中用温水浸泡20分钟左右,这一步是为了炸牙签肉的时候防止牙签炸焦掉 。
6、将腌好的肉用牙签串起来,一个牙签大概串2块肉,两块肉之间注意留点缝隙方便炸熟透 。
7、锅中倒入适量油加热,筷子放入锅中试一下能迅速翻泡就可以放入牙签肉开始炸了 , 炸的过程中注意用筷子翻动防止粘连,要一个一个放进去不能一次性倒 。
8、炸至金黄捞出沥油,再放入锅中复炸一次,复炸30秒左右就可以了 。
9、炸好撒上孜然粉就可以开吃了,喜欢辣的可以刷上辣椒酱,不放辣的小孩可以吃 。
小贴士:
炸肉串时油温不要太高也不能太低,注意控制温度,油温太高容易炸焦 , 油温太低炸太长时间肉太干又影响口感,所以,中火最佳 。
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2、怎么做牙签肉牙签肉的材料可以是多样的,猪肉,牛肉 , 羊肉都可以做,鸡腿肉也可以,而且鸡腿肉很鲜活细腻 , 做出来的口感也是上乘的,当然,其他肉质做得好也是可以做出非常美味可口的牙签肉 。具体牙签肉需要那些材料 , 每种肉要怎么做出好吃的牙签肉,就让我们来看看它们的做法吧 。
食品用料羊腿肉300克、干辣椒100克 。孜然粉1汤勺(15克)、料酒2汤勺(30ml)、酱油2汤勺(30ml)、盐1茶勺(5克)、白砂糖1汤勺(15克)、淀粉2汤勺(30克)、花椒1汤勺(15克)、蒜末1茶勺(5克)、姜末1茶勺(5克)、葱花1茶勺(5克)
制作方法 1.羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片 。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段 。2.取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺 , 5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水 , 晾凉待用 。3.在羊肉片中调入花椒水,孜然粉 , 淀粉,白砂糖,酱油,盐和料酒,搅拌均匀后再腌制20分钟 。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起 。4.中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份 。5.锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克),葱花,姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可 。
小贴士 1.花椒水可以彻底去除羊肉中的腥膻气味,在烹调其他羊肉菜肴的时候 , 也可以用同样的方法料理 。2.此菜做好后不宜久放,时间过长肉质就会慢慢变硬,失去了软嫩的口感 。
羊肉的去膻味一直是做羊肉食材的重要步骤 , 因为如果膻味没能很好的去除,除了会影响到肉的质感和口感之外,还会让人闻起来不舒服 , 不爱闻的人可能根本就不会愿意去吃 。所以再去膻味这件事上要格外注意,尽量做出没有膻味的羊肉 。
你好!
牙签肉,做法很简单!只需要一包腌料就可以搞定了!
原料:鸡胸肉、里脊肉、鸡蛋、奥尔良腌料、淀粉 。
做法步骤:
第1步、准备好一块鸡胸肉和一块里脊肉,用清水反复冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分备用 。
第2步、里脊肉和鸡胸肉切成一厘米左右大小的小方块放入碗中备用 。
第3步、碗中加入35g奥尔良腌料,2勺淀粉 , 2勺清水 , ,一个鸡蛋清 。
第4步、搅拌均匀装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏2小时以上 , 或者冷藏一晚口味更佳 。
第5步、取适量牙签放入碗中用温水浸泡20分钟左右,这一步是为了炸牙签肉的时候防止牙签炸焦掉 。
第6步、将腌好的肉用牙签串起来,一个牙签大概串2块肉,两块肉之间注意留点缝隙方便炸熟透 。
第7步、锅中倒入适量油加热,筷子放入锅中试一下能迅速翻泡就可以放入牙签肉开始炸了,炸的过程中注意用筷子翻动防止粘连,要一个一个放进去不能一次性倒 。
第8步、炸至金黄捞出沥油,再放入锅中复炸一次,复炸30秒左右就可以了 。
第9步、炸好撒上孜然粉就可以开吃了 , 喜欢辣的可以刷上辣椒酱,不放辣的小孩可以吃 。
小贴士:炸肉串时油温不要太高也不能太低,注意控制温度,油温太高容易炸焦,油温太低炸太长时间肉太干又影响口感,所以 , 中火最佳 。
一种做法
用料:四川辣椒、孜然、料酒、白糖、盐、花椒、姜、葱、八角、鸡精、淀粉、鸡蛋一个、牛肉500克 。
做法:1,先在锅里煮半碗水,然后里面放入姜、花椒、八角、葱,等水开了晾凉备用
2,把肉切成片 , 放入鸡蛋、淀粉、盐、白糖、鸡精和刚才准备的花椒水和匀后淹制若干分钟
3 , 等淹制好后,放入少量的油进去和匀,既能锁住水分,让肉质滑嫩,又可以到油锅里不溅油…
4,把锅里放入油烧开,然后把淹制好的肉放进去小火炸到没血色马上捞出放在盘子里(时间该在1分钟左右,不要时间太长)…然后锅内剩少量的油 , 放入花椒、辣椒和孜然炒香 , 再把刚刚炸过的肉放进去和辣椒等炒匀就可以上桌了 。
第二种方法
用料:干辣椒粉、孜然、盐、花椒、姜、葱、牛肉500克 。
这种做出的对于爱吃辣的人是上上?。?肉切成5cm*2cm*1cm小块,然后用牙签穿上 , 表面用干辣椒粉、盐、花椒、姜、葱涂上,过二十分钟后用 。
锅里放入油,用大火烧到开,把涂好的肉一块块的放入油中,肉到褐色表面出现气泡时起锅,成了 。
所需食材
精肉250g
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
料酒适量
五香粉适量
孜然粉适量
辣椒粉适量
牙签肉的做法
1、把精肉用水洗干净用刀切成小块 , 然后把除了孜然粉和辣椒粉以外所有的调料都加到肉里 , 腌制至少30分钟,可以多加点老抽,让肉更容易上色
2、把牙签串到腌制好的肉块上
3、锅里倒入适量的油,把肉块放进去炸熟,然后倒出锅里多余的油,再把辣椒粉和孜然粉撒上就可以出锅了
4、最后把葱花撒上 , 就做好了
自制家常孜然牙签肉
准备食材:里脊肉,牙签,蚝油,十三香,鸡精 , 白胡椒粉 , 白芝麻 , 辣椒面,孜然粉,玉米淀粉 , 葱姜,料酒,生抽,老抽
猪里脊切小块,放入盆中,倒入切好的葱姜,料酒去腥 。倒入生抽提鲜,老抽上色 。放入蚝油,十三香,白胡椒粉,用手抓拌均匀 。
拌匀后放入玉米淀粉,再次抓拌均匀 , 腌制一个小时 。
然后用牙签挨个串好备用 。起锅烧油 , 油温5成热,倒入油锅中,开中火慢炸,炸至金黄捞出,不要炸太长时间,肉质会老,发干 。
锅中留底油,倒入辣椒面,孜然粉,鸡精,白芝麻 , 小火炒香 。然后关上火,把炸好的牙签肉倒进去翻匀 。
麻辣过瘾,来杯啤酒,人间享受啊
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3、外酥内嫩、酥香可口的牙签肉,方法和技巧分享给大家,孩子爱吃 牙签肉是一道超级下酒菜 , 也是特别招小朋友喜爱的零食 。牙签肉外表的颜色诱人 , 外酥内嫩的口感和酥香可口的味道,真的谁吃谁喜欢 。在外面吃牙签肉就怕肉不新鲜,所以想吃就自己做吧 , 做法不难,轻易就能做出外面的味道 。
要做好牙签肉在肉的腌制上要认真对待,特别是孜然粉的量要偏大些,而其它的味道都不能盖过孜然的味道 。下面我们还是边操作边讲解吧 。
【主料】:五花肉620克 。
【配料】:生姜25克、蒜子5瓣、大葱25克 。
【调料】:孜然粉20克、食盐3克、白胡椒粉2克、食用小苏打0.5克,生抽15克,蚝油8克、辣椒粉6克、熟白芝麻10克、20克料酒、淀粉12克 。
【准备工作】:
1、做牙签肉可以用羊肉、牛肉、鸡肉和猪肉,现在猪肉便宜,所以用猪肉来做牙签肉是最实惠了,我们在选用猪肉的时候,如果不抗拒肥肉的话可以用偏瘦一点的五花肉,这样的肉做出来的牙签肉不会柴,口感也更好,如果不喜欢肥肉的可以用纯瘦的里脊肉或者前夹肉 , 在买肉的时候可以叫摊主帮忙把猪皮去掉 。
2、先把五花肉清洗干净后改刀切成1厘米左右厚的片 , 再切成1厘米左右的条 , 最后切成1.5厘米长的肉丁,切好后放大盘中准备腌制 。不建议把肉丁切太大,小一点更容易熟透,炸制的时间就更短 。
3、生姜1块(25克)切片,蒜子5瓣用刀拍散再随便切上几刀,大葱1小段切成马耳片 。然后把切好的生姜、蒜子和大葱加入装肉丁的盘中,这三样都是给肉丁去腥增香用的 。
4、加入3克食盐提味,2克白胡椒粉去腥增香 , 0.5克食用小苏打,15克生抽提味,8克蚝油提鲜 。
5、还要加入20克孜然粉,6克辣椒粉和10克熟白芝麻 。我刚好没有纯孜然粉了,所以就用的孜然腌料来代替的 。
6、最后加入20克料酒和50克清水,料酒是去腥,清水是给肉丁补水 , 这样做出来的牙签肉才能更鲜嫩 。
7、然后下手使劲抓拌,把姜葱蒜的汁水抓出来 , 让肉丁能充分地把调料和水吸收进去,尽量多抓上一会 。一定要让味道吃进肉中去,这样的牙签肉才有味好吃 。
8、为了让肉丁上的调味料(比如白芝麻、辣椒粉)在炸制的时候更不会脱落,我们还需要加入12克淀粉进去 , 让肉丁裹上一层薄薄的淀粉,这样也能锁住肉丁中的水分,炸出的牙签肉才能保持鲜嫩 。淀粉加好后要搅拌均匀 。
9、最后我们淋入30克食用油搅拌均匀,让肉丁在包裹上一层薄薄的油,这样肉丁之间更不会粘连在一起,搅拌均匀后放一旁腌制20分钟 。
10、在肉腌制的时候我们来准备牙签,牙签在串肉之前我们必须对牙签清洗消毒处理 , 把牙签放入1个盘中,加入1勺食用盐,盐可以起到一定的消毒杀菌的作用,然后倒入刚烧开的开水浸泡5分钟 。
11、牙签泡好后把水沥掉后控水备用 。牙签这样处理可以达到2个目的,第一个就是前面说的消毒杀菌,第二个就是让牙签吸足水分,这样在炸制的时候才不能炸糊变黑 。
12、肉腌制好后就可以串牙签了,大一点的肉丁就串1块,小一点的就串2块 , 这个可以根据实际情况来定 。串到最后剩下的葱姜蒜就不要了 。
这样所有的准备工作都搞定了 , 接下来就可以进行炸制 。
【烹饪方法】:
1、起锅加多些油,大火把油温升到5成热(150度),可以先下一个肉串试下油温,如果可以很快浮起来就说明有5成的油温 , 肉串下锅时油温一定要高些,这样牙签肉才能马上定型,用手把肉串撒进锅内 , 这样就更不会相互粘连,如果你怕伤手那就用倒的方法吧,但是倒的时候不要拿太高 , 否则油会溅起来 。
2、肉串下锅后先不要去翻动,等上30秒再轻轻地推动使其受热更均匀 , 第一次炸制我们是要让它定型,所以炸上90秒基本上就可以定型了 。
3、把牙签肉先捞起来,让油温升到6成热(180度),趁着这个时间用勺子(铲子)把粘在一起的牙签肉轻轻地敲散 。
4、这时油温也上去了,我们把牙签肉倒进锅内进行第二次复炸,这次是要把牙签肉炸熟,多翻动几下 , 最多60秒就要捞出 。牙签肉到这个程度就可以吃了,这时的牙签肉整体是比较鲜嫩的状态 。
5、如果喜欢比较干香的牙签肉的,那么我们就进行第三次复炸 , 大火把油温升到7成热(210度),然后把牙签肉倒入锅内翻动几下,最多30秒就要捞出控油 。这次高油温复炸也可以倒逼出牙签肉之前吸进去的油 , 这样吃起来的口感外皮有点酥,而里面是嫩的 , 吃起来也不腻 。
我们的牙签肉到了这个程度就可以作为下酒菜或者小吃来吃了,别看这一大盘,完全不够吃 。
1、加少量的小苏打可以起到嫩肉的作用,0.5克绝对在安全范围之内 , 无须有其它的担心,当然不喜欢的可以不加 。我们加了小苏打所以就不加鸡蛋了,加鸡蛋起到的是滑嫩的口感,而加小苏打起到的是鲜嫩的口感 。如果你不加小苏打的话可以加半个蛋清进去 。
2、我们在加淀粉的时候千万不能多,多了就会有一层硬壳,那就谈不上鲜嫩了 。
3、在炸第一遍的时候还是有一些芝麻脱漏的现象,我们及时用密漏捞去 , 否则时间久了会烧糊,而使油发苦 。
4、如果不想用这么多油的话 , 就把肉串分2-3次来炸,这样就不需要那么多油 。
5、如果喜欢味道更重些的,在炸好后趁热再撒上一些辣椒面、孜然粉 , 或者花椒粉都可以 。再或者做成四川元素的牙签肉,炸好后再回锅炒一下,加入干辣椒和花椒,这样麻辣味的牙签肉就横空出世了 。
牙签肉虽?。谴愕目诟泻臀兜廊词浅踉ち系暮? ,用这样的美味来下酒或者当作零食,真的是无可挑剔,唯一遗憾的是太少了,还没吃过瘾呢!
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4、牙签肉的做法牙签肉吃起来比较的方便,而且也很美味 , 我们在大街小巷随处可见有卖牙签肉的,但是外面的牙签肉远远不及家里面自己做的健康,那么你知道牙签肉应该怎么做吗?牙签肉怎么做才更好吃呢?一般我们用什么肉来做牙签肉呢?如果你不知道的话,那我们一起跟着来看一下 。
牙签肉的做法
牙签肉
首先准备适量的羊肉、五香粉、咖喱粉、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、芝麻、淀粉、水、盐以及牙签等其他的各种调味料 。把羊肉切成小块儿以后 , 用准备好的牙签穿好,往干净的容器中分别加入以上已经准备好的调味料,把羊肉进行充分的腌制,腌制好之后往已经热的锅中倒入适量的油 , 等到油稍微热一点的时候 , 把牙签肉放进去,等变色之后起锅 。最后 , 在牙签上撒上胡椒粉或者是芝麻就可以了 。
牙签肉的营养价值
牙签肉的原料和其他的小料营养价值都是非常高的,首先就是羊肉 。羊肉的肉质比较鲜嫩,营养价值也很高,对于那些肾虚或者是腰腿经常感觉比较酸的人来说,经常吃羊肉还是非常不错的,对那些患有肺结核,支气管炎以及其他疾病的人来说,吃羊肉也非常的有好处,尤其是适合那些需要补肾壮阳的男士食用 。
我们在制作牙签肉的时候,经常会放一些干辣椒,干辣椒的营养价值也是非常高的,为什么这么说呢?因为大家都知道辣椒很辣 , 当辣味刺激了我们舌头和嘴的神经末梢的时候,我们的大脑就会做出反应,我们的心跳就会加速,唾液的分泌量也会增加,肠胃的工作也会加重 。而且很容易使人感到兴奋 , 产生快感 。很多人吃辣椒都会上瘾,其实这还有另外一个因素就是辣椒素 。当我们的味觉细胞接触的辣椒素的时候,会更加的敏感,所以吃起来食物也是非常的美味 。
我们在吃牙签肉的时候上面也会撒上孜然粉,孜然粉主要的是由安息茴香和八角桂皮一起调配磨制成的 , 它吃起来非常的鲜香美味,是我们日常生活中最常用的一种调味料,经常用来和牛肉和羊肉一起烹饪,这样能够去除牛肉或者是羊肉的腥味 , 使肉质更加的美味 。
我们在腌制牙签肉的时候,通常会放一些料酒,其实料酒的营养价值也是很丰富的,其中还有我们人体需要的多种氨基酸,而且这种氨基酸在被加热的时候能够释放出多种果香,花香,甚至是烤面包的味道,所以我们在烹饪食物的时候放一些料酒就能够大大提升食物的味道,而且其中的某些氨基酸还可以产生大脑神经传递的物质,能够有效的改善失眠的症状 , 还有利于我们人体脂肪酸的合成 。不仅仅如此,对宝宝的身体发育也很有好处,而且料酒的成分主要来源于黄酒,再加入多种香料,营养价值也就更丰富了 。
不仅仅是做牙签肉的时候 , 我们平时该炒菜的时候也经常会放酱油,酱油是用大豆 , 小麦等原料,经过发酵一些其他的工艺步骤生产出来的一种调味品 。事实上酱油的营养价值也是很丰富的呢,其中的营养成分主要包括氨基酸,蛋白质,糖类以及其他的各种物质等 。
牙签肉的禁忌人群
一般来说,所有的人都可以吃牙签肉,但是如果是受不了羊肉的味道的话 , 可以把牙签肉改为用鸡肉或者是猪肉制作,有的人会对香料过敏,这一类人最好不要吃牙签肉 。另外牙签肉是油炸食品,所以我们大家吃的时候都不能够吃太多 。
牙签肉用什么肉
一般来说 , 牙签肉可以用羊肉可以用猪肉也可以用鸡肉,这个根据自己的选择就可以了?今天我们就来介绍一下用猪肉来怎么做牙签肉呢?
首先准备适量的里脊肉、胡椒粉、辣椒面、孜然粉 。芝麻以及各种调味料的首先把已经准备好的猪肉切成丁状 。往干净的容器中倒入适量的糖、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、辣椒面、孜然粉,和肉一起充分地腌制半个小时左右,然后加入适量的淀粉搅拌均匀,用牙签穿好 , 往干净的锅中倒适量的油,等到油稍微热的时候放入已经腌制好的牙签肉,直到表面金黄 。在往油锅中加入适量的油,把葱姜蒜爆香,再加入已经炸好的牙签肉一起翻炒,最后撒上孜然粉和芝麻就可以出锅了 。
孕妇能吃牙签肉吗
首先我们可以肯定的是,孕妇是可以吃牙签肉的,对孕妇妈妈们的身体,一般来说没有什么影响 , 但是我们需要注意的是牙签肉是一种油炸食品,平时最好少吃 。我们可以多吃一些清淡的 。食物多吃一些绿色的蔬菜和水果,对于孕妇妈妈的身体健康来说是非常有好处的,而且还能够给身体补充大量的营养 。
牙签肉安全吗
如果是路边经常卖的牙签肉,他们的油都是反复使用的,其实牙签肉的营养价值已经损失了很多了,而且他们的肉的质量也不能够得到安全的保证 , 所以如果想吃安全的牙签肉的话 , 最好学会怎么制作牙签肉,自己在家就可以做,轻轻松松就能满足自己的胃口 。
鸡肉牙签肉怎么腌制
首先准备适量的葱姜蒜分别洗干净之后剁碎,往一个干净的容器中加入葱姜蒜以及花椒、孜然粉、盐、糖、料酒、酱油,充分的腌制,再把放入容器中,充分的腌制半个小时左右 , 然后再裹上淀粉就可以了 。
牙签肉怎样配料腌制
我们首先把肉处理好,洗干净之后切成小块儿 。把肉放在干净的容器中加入生抽酱油,盐,花椒粉 , 胡椒粉,孜然粉,辣椒粉充分的搅拌均匀,腌制半个小时的时间,最后加入适量的淀粉搅拌均匀,再用牙签把已经腌制好的肉串起来就可以了 。
牙签肉闻起来很香,吃起来更是非常的美味,因此受到很多人的喜爱,其实路上卖的牙签肉并不是很健康的,如果想要吃更健康的牙签肉的话,我们可以尝试着自己做 , 相信看完这篇文章 , 你已经掌握了如何做牙签肉的技巧,那么不妨回家试一试吧 。
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5、牙签肉的经典做法本文导读: 牙签肉的做法很简单,既可以当作配饭下酒的菜肴 , 也可以当作茶余饭后的小零食 。如果有兴趣 , 你也试试吧 。下面介绍牙签肉的做法 。
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牙签肉属于家常菜谱 , 主要原料是猪肉;工艺是煎 , 制作简单 。
牙签肉的原料:猪肉
牙签肉的配料:熟芝麻、葱、姜、蒜
牙签肉的调料:孜然粉、花椒粉、料酒、酱油、盐、糖、淀粉、五香粉、干辣椒
牙签肉的做法:
1、肉切成适中的小块,每一块都用刀背拍一拍松 , 加入生抽,料酒 , 盐,糖 , 五香粉,水淀粉拌匀,腌制30分钟以上,久一点会更入味 。
【牙签肉是什么肉做的,牙签肉的做法 牙签肉是什么肉做的】2、肉用牙签串起来 。牙签事先用开水烫泡一下 。
3、油8分熟时,将肉串放入锅内炸至表面微黄 。
4、锅内留少许油,葱姜蒜爆香,肉串放入 , 加入花椒粉,孜然粉,翻炒均匀 。
5、关火,肉串上撒些熟芝麻,装盘 。
6、牙签肉做好了 。
温馨提示:
牙签肉原料中的猪肉换成其他的肉也可以 。切肉时,在猪肉上撒少许水,可以防止猪肉粘刀 。
吃出健康:
猪肉含有丰富的蛋白质和必需的脂肪酸脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分 。猪肉含有优质的蛋白质和人体必须的脂肪酸,能够促进铁的吸收,改善缺铁性贫血等症状,同时增强免疫力,抵抗病毒侵害 。
美食禁忌:
猪肉的热量和脂肪含量较高,肥胖者和血脂高者不宜多吃;刚刚宰杀的猪肉忌立即食用 。豆类与猪肉不宜搭配烹调 。
你好!
牙签肉 , 做法很简单!只需要一包腌料就可以搞定了!
原料:鸡胸肉、里脊肉、鸡蛋、奥尔良腌料、淀粉 。
做法步骤:
第1步、准备好一块鸡胸肉和一块里脊肉,用清水反复冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分备用 。
第2步、里脊肉和鸡胸肉切成一厘米左右大小的小方块放入碗中备用 。
第3步、碗中加入35g奥尔良腌料,2勺淀粉,2勺清水,,一个鸡蛋清 。
第4步、搅拌均匀装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏2小时以上,或者冷藏一晚口味更佳 。
第5步、取适量牙签放入碗中用温水浸泡20分钟左右,这一步是为了炸牙签肉的时候防止牙签炸焦掉 。
第6步、将腌好的肉用牙签串起来,一个牙签大概串2块肉,两块肉之间注意留点缝隙方便炸熟透 。
第7步、锅中倒入适量油加热,筷子放入锅中试一下能迅速翻泡就可以放入牙签肉开始炸了,炸的过程中注意用筷子翻动防止粘连,要一个一个放进去不能一次性倒 。
第8步、炸至金黄捞出沥油,再放入锅中复炸一次 , 复炸30秒左右就可以了 。
第9步、炸好撒上孜然粉就可以开吃了,喜欢辣的可以刷上辣椒酱,不放辣的小孩可以吃 。
小贴士:
炸肉串时油温不要太高也不能太低,注意控制温度 , 油温太高容易炸焦,油温太低炸太长时间肉太干又影响口感,所以,中火最佳 。