1、5.2公里要跑多久不快的相当于慢跑了 ， 快的话25分钟就跑完了
【5.2km要跑多久,5.2公里要跑多久】
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2、五公里正常人要跑多久五公里 。正常人要跑25-33分钟 。
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3、keep5.2km多少分内要跑完为了锻炼的话慢跑效果最好，35分到45分就可以了，太快对身体负荷大 。
Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案 。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品 。被AppStore评为“2015年度精选应用” 。王宁，90后创业者，毕业于北京信息科技大学 。追求极致产品设计和用户体验的双子偏执狂 。运动爱好者，也是减肥成功者 。希望可以通过“Keep”帮助更多的人爱上运动，科学运动，改善人们的运动生活方式 。一直坚守的创业信条――“高筑墙、广积粮、缓称王””2016年，王宁入选福布斯亚洲首份“30位30岁以下精英榜“30Under30Asia”
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4、马拉松5.2km跑多久以一个身体健康的普通人为例大概需要30-45min 。5.2km的距离不长 ， 只能算长跑 。但也要量力而为，出现身体不适请缓慢减速慢慢停止 。
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5、5.2公里要跑多久一般男子半个小时左右 ，跑多长时间要根据年龄、性别来算的 ， 一般以5分钟跑1公里为宜 。呼吸时鼻吸气嘴吐气 ， 节奏为两吸一呼或三吸一呼，这要根据个人状态来调整的 。
跑步最佳时间：
一天中跑步的最佳时间是每天的下午3～6点 。这段时间人体运动能力达到高峰，不仅因为体内激素的活性处于良好阶段，身体的适应能力和神经的敏感性也最好 。从环境来看，植物的光合作用相比凌晨要好很多
