1、双杠臂屈伸主力肌肉就是三块，分别是肱三头肌、三角肌前束以及胸肌 。
【宽距双杠臂屈伸练哪里 双杠臂屈伸练哪里】2、而这三块肌肉的功能各不相同 。三角肌前束的主要功能是肩关节的屈曲和肩关节的内旋；胸肌的主要功能是肩关节的屈曲、肩关节内收、肩关节水平屈曲以及肩关节的内旋；肱三头肌的主要功能是肘关节是伸 。

相关经验推荐

• 

  嘉兴稳岗补贴政策2021 2022嘉兴桐乡稳岗补贴申请指南
• 

  糖醋里脊脆皮糊的正确比例 脆皮糊的正确比例
• 

  甜品师前景如何
• 

  适合春季吃的 润肺好食材
• 

  头发精油有哪些作用 头发精油的功效与用法
• 

  诸葛双喜临门,15元典藏巨帅,s27赛季巅峰赛规则突变,弈星笑了
• 

  倩女手游69射手最高攻击 倩女幽魂手游69射手攻略
• 

  加菲猫是什么品种
• 

  番茄定植的温度要求是多少 番茄定植的温度要求
• 

  2023绍兴上虞区租赁补贴申请政府部门咨询电话
• 

  插头上的两个小孔有什么作用
• 

  |K20Pro后盖摔碎了，套个壳子继续使，前屏刮花了也不影响继续使
• 

  骨传导耳机|最不伤耳朵的耳机是哪种？骨传导耳机
• 

  廊坊到保定需要核酸检测吗？
• 

  2023年6月兰州机场大巴2号线及3号线临时调整
• 

  真龙霸业城市怎么换皮肤和签名 真龙霸业怎么继承大号
• 

  北沙参产地是在哪里呢图片 北沙参产地是在哪里呢
• 

  蝙蝠聊天开通会员教程 蝙蝠聊天如何快速成为钻石会员
• 

  高脂肪高蛋白食物一览表图片 高脂肪高蛋白食物一览表
• 

  「69神龙熊/铁骑熊」热补丁削弱已上线，不再推荐玩！

• 硬拉有几种方式 硬拉有几种
• 夏天游泳还有哪些注意事项 夏天游泳需要注意哪些事项
• 得了淋病怎么办 得了淋病怎么办,前列腺炎,人生费了
• 师傅领进门造句 进门的造句
• 用震撼人心造句 撼人心魄造句
• 做瑜伽时配什么音乐 做瑜伽适合什么音乐
• 查出淋病先别急 检查出淋病
• 得了尖锐湿疣不要怕
• 自制披萨要烤多久 披萨要烤多久