每个阶段的宝宝，所学到的技能都不是不一样的 。像两个月左右，视力开始发育，宝宝的眼珠会随着东西而动 。而到了三个月左右，抬头抬得不错，也会翻身了 。而到了6个月以后，宝宝会学着坐 。那么六个月宝宝怎么锻炼坐？
【六个月宝宝怎么锻炼坐】不可过早的锻炼宝宝坐的动作，因为宝宝的颈椎方面还没有发育好 。在6个月以后，是非常合适的 。这时宝宝开始吃辅食，坐着吃辅食会更方便 。在学坐的时候，家长可以给宝宝的背后放置一些支持 。而且家长可以拉着宝宝的小手做一些活动，慢慢锻炼宝宝坐的时间 。
任何一项技能对宝宝来说都是很重要的，因此在帮助宝宝学习技能的时候，家长要有耐心 。宝宝虽然在六个月以后，可以坐，但是每次时间不能太长 。随着月龄的增加，可以延长宝宝坐的时间 。而且有的宝宝不喜欢做，喜欢趴着，家长也不要强制宝宝 ， 按着宝宝的情绪来照顾宝宝 。
家长在训练宝宝坐的时候，可以先把宝宝抱在怀里，让他可以坐在腿上 。在风和日丽的时候 。让宝宝坐在小车里，也可以锻炼宝宝坐 。另外，在训练的时候 ， 可以让宝宝的坐几分钟，然后歇一会，劳逸结合，效果更佳 。
