1、洋葱跟藕可以适量一起吃 。洋葱属于温性食物、味甘，而藕性质寒凉、味甘 ， 两者性味不一致，食用具有一定中和性味的作用，因此可以同食 。
2、洋葱主要含有丰富纤维素、、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而藕含有丰富淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的的营养成分之间并不相克，但是，藕属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状 ， 因此建议适量食用为宜 。
【洋葱和藕能不能一起吃 洋葱跟藕能不能在一起吃】
1、洋葱跟藕可以适量一起吃 。洋葱属于温性食物、味甘，而藕性质寒凉、味甘 ， 两者性味不一致，食用具有一定中和性味的作用，因此可以同食 。
2、洋葱主要含有丰富纤维素、、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而藕含有丰富淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的的营养成分之间并不相克，但是，藕属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状 ， 因此建议适量食用为宜 。
【洋葱和藕能不能一起吃 洋葱跟藕能不能在一起吃】
