很多人都听说过,多喝蜂蜜柠檬水能提高身体免疫力,也能美白肌肤,延缓衰老 , 但是蜂蜜柠檬水应该怎么做呢?它怎么做最好喝呢?蜂蜜柠檬水有多种不同做法,今天我就把它们全部写出来分享给大家 。
蜂蜜柠檬水的做法做法一
把新鲜柠檬用清水打湿以后涂抹适量食用盐,用力揉搓,然后再用清水把它洗净,然后用水果刀把它切成薄的片状,每次切3到4片 , 直接放在杯子中,然后放入十克左右的蜂蜜,再倒入50度左右的开水用筷子调匀,调好以后就能饮用 。
做法二
1、准备3到5个新鲜的柠檬,在准备200克蜂蜜 , 另外还要准备一个干净的玻璃瓶 。把准备好的新鲜柠檬,用食用盐涂抹一下表面 , 去掉它果皮上的果胶,然后用清水洗净,把它们切成薄薄的片状 。
2、把柠檬片装入玻璃瓶,底层,铺满以后就要放上适量的蜂蜜,然后再放一层柠檬片,然后再放蜂蜜,如此交替,直到放满玻璃瓶,再把它密封起来 , 存入冰箱,腌制3到5天 。
3、把腌好以后的柠檬,每次取出三片 , 放在杯子中,然后用小勺取出适量腌出的蜂蜜水,再用60度左右的温水冲调 , 这时自制的蜂蜜柠檬水也就做好了 。
【蜂蜜柠檬水如何做好喝 蜂蜜柠檬水如何做】做法三
蜂蜜柠檬水在制作时还可以加入适量的苦瓜,这样能让它清热去火的功效更加出色,在制作的时候,可以把新鲜苦瓜放在果汁机中榨出果汁,每次去20克,放在杯子中 , 再放入3到4条新鲜柠檬各20克蜂蜜,直接用温开水冲调就可以 。