肥胖人群在我们国家来说比例还是比较大的 ， 尤其是近些年食品安全问题非常让人担心 ， 而长期在垃圾食品的荼毒之下，肥胖人群更是居高不下，所以减肥药物也慢慢的多了起来，西药减肥的副作用非常大，人们都比较想要选择中药材，据说荷叶灰就有不错的减肥效果，那么荷叶灰副作用是什么呢？
荷叶灰副作用
可以肯定的说，荷叶灰没有什么副作用 ， 因为荷叶是药食同源的，对人几乎没有什么伤害 ， 比起一些减肥药，荷叶灰是绝对安全的 。
很多人都以为荷叶灰是随意用点火来讲荷叶烧成黑色粉末即可，但事实上荷叶灰需要密封煅烧，才能使得药物外层碳化的同时而里层药物味道尚存才是可以减肥的荷叶灰 ， 如果减肥人群是从不发商贩哪里购买了没有严格经过密封煅烧的荷叶灰 ， 不仅会导致减肥效果打折，严重的甚至会有致癌的风险 。
【荷叶灰真的有用吗 荷叶灰副作用是什么呢】 很多女性朋友为了加快减肥的进度，即使在生理期也丝毫没有要停下来的意思，事实上生理期女性的身体素质本身就很差，再加上有些痛经的女性喜欢喝点红糖水来缓解症状，这种情况下荷叶灰与红糖水同服的话可能会导致呕吐情况发生 。
