蔬菜怎么煮最有营养 蔬菜怎么煮最营养 06-02 生活知道 【蔬菜怎么煮最有营养 蔬菜怎么煮最营养】1、热拌菜:不管什么蔬菜,都可以做热拌菜 。 2、先备好一些副料,青椒一颗,红椒一颗,蒜二小粒全部切小粒,拿一个稍大点的碗,里面放入备好的配料,倒入一些油,放盐、味精 。 3、先用筷子搅拌一下,然后锅内放入足量可以焯蔬菜的水,等水全开了,放入要焯的蔬菜,蔬菜变软就可以关火 。 4、把菜用网勺全部盛出 , 水尽量滤干 , 然后放入备好配料的大碗里 , 用筷子将配料和蔬菜拌匀就可以盛盘上桌了 。 5、最营养又不会因为凉伤害胃的菜 。 相关经验推荐 反派|漫威反派午夜人全科普 全屏手机如何显示按键 全屏手机按键怎么设置显示 |潮趣:《数码宝贝》八神太一&亚古兽再版 20周年纪念手办 水培玉树多久生根杀菌,水培玉树的步骤 json解析失败是什么意思 json解析失败是什么意思 南宁医保卡怎么办理 南宁医保卡怎么办理家庭共济 乐观开朗好听的网名 甜美可爱的四字网名 沉默的真相小说故事梗概 沉默的真相小说故事简介 感激之情无以言表唯有感念于心什么意思 感激之情无以言表意思是什么 剥开的石榴隔夜还能吃吗为什么 剥开的石榴隔夜还能吃吗 如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭 如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭的区别 什么样的刹车片才算好品牌 鸡尾酒的功效与作用 同样是汉初三杰的萧何,为什么王者荣耀没有他 法式蓝色海洋餐具带来别样夏日 小米科技|公牛“一哥”地位受挑战:一款40多元的插座上市,性价比远超小米 糟鸡脚泡多久可以吃 指甲油为什么会变干变稠 万年青的叶子发黄怎么办 万年青的叶子发黄怎么办呢 手工制作汽车模型做法图片 手工制作汽车模型做法 狼人杀登不上去怎么办 霸气的网游名女 霸气的网游名 春暖花开什么意思 每个冬天的句点都是春暖花开什么意思 星露谷物语河边农场怎么玩 星露谷物语沙滩农场怎么玩 lol网名大全男生霸气冷酷 lol网名大全男生霸气 赛博朋克2077结局分别是什么 赛博朋克2077结局是什么 向日葵是什么时候面向太阳的 向日葵在什么时候向着太阳 北京防疫等级二级降为三级 北京降为二级防疫意味着什么 猫咪怎么会得猫虱病 猫咪怎么会得猫虱