【惊蛰吃梨有什么说法吗 惊蛰吃梨有什么说法】1、惊蛰的时候吃梨，可以止咳化痰，清热降火 。在营养学界 ， 梨有个很响亮的名头--天然矿泉水 。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 ， 最适宜冬春季节发热和有内热的病人品尝 。促消化，补水分 。梨能促进食欲 ， 帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养的功能 。咀嚼能当“护牙剂” 。大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒，它可有效清除牙缝里的菌斑 。专家称，吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑 ， 对身体可有百利无一害 。
2、惊蛰节气到来，这个节气万物复苏 。而且惊蛰时节的时候，温暖的天气刚刚回归，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽 。所以在中国民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水 。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭 。古时候时生物类别比较多，有些传染病也没有100%的特效药，而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候，吃梨是提醒大家小心并预防 。苏北及山西一带有流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神!”的民谚 。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保一整年之中的好收成，这一天全家都要吃梨，有很好的寓意 。
