1、山药：山药是润肺的最佳食品之一 ， 在平时的时候可以吃 。最好的吃法是做山药粥 ， 或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配 。
【补肺食物有哪些呢 补肺食物有哪些】2、梨：梨水是用来清肺的，润肺的 。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化 。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好 。
3、百合：百合是白色食物 ， 而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的 。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料 ， 清淡口味即可 。
4、银耳：银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法 ， 就是直接打成汤 ， 最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖 。
