生完后多久开始通乳

产后如果妈妈们奶水不足,心里也会非常的着急 。所以很多妈妈们会在产后请专业的人士通过他们科学的手法,从而刺激母乳的分泌量 。通过通乳,可以促进血流的速度,利于乳汁的排出 。那么生完后多久开始通乳?
一般在生产后3天到5天之间开始通乳 , 因为这时间奶水基本上已经下来,所以尽早的对乳腺进行疏通,可以起到避免乳腺疾病发生的作用 。在哺乳期约有50%左右的女性会出现积奶的不适,会导致女性在哺乳期出现乳房胀痛,乳汁的分泌量减少,严重的会引发乳腺炎 。因此哺乳期及早的进行疏通,可以避免乳汁在乳房内淤积 , 同时乳腺通畅也为最终回奶做准备 。
【生完后多久开始通乳】另外,在分娩后,妈妈们的情绪波动会比较大,常常会有情绪低迷,无端的乱发脾气的情况,这些不良的情绪也会导致乳汁分泌量减少 。因此 , 妈妈们一事实上要注意保持良好乐观的生活状态,保证充足的休息时间,这样对宝宝及自身都是有益处的 。避免服用可能会导致回奶的食物,如果乳腺方面存在异常,需要马上就医 。

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