【甘草仁面果的功效与作用 仁面果的功效与作用】最近有些人看超市中在出售一种独特的水果，写着叫仁面果，外表为绿色，但是却不知道它是一种什么样的存在，不知道它味道怎么样，更不知道它有哪些功效与作用，其实仁面果是一种野生水果，它只出产于中国西南部的热带雨林中 ， 口感独营养丰富，接下来我会带大家一起了解它的功效与作用有哪些 。
功效与作用1、开胃消食
开胃消食是仁面果的主要功效，这种野生水果中含有多种天然的酸性成分 ， 能促进胃液分泌，也能提高肠胃的消化能力，能让人们胃口大开，缓解消化不良 。
2、美白肌肤
美白股肤也是仁面果的重要功效 ， 因为这种水果中含有丰富的维生素C，这种物质可以消除人体内的炎症也能抑制色素沉积，能淡化色斑，也能修复受损的皮肤细胞，平时经常食用可以美白肌肤 。
3、减肥瘦身
平时多吃仁面果还能吸收大量的纤维素和酸性成分，它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解，可以加快身体内油脂的代谢 ， 另外平时多吃仁面果还能增加人们的饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，经常食用就能减肥瘦身，能让身材越来越苗条 。
食用方法仁面果不但营养丰富 ， 保健功效出色，它的食用方法也有很多种 ， 平时可以直接鲜食，也可以把制成蜜饯或者其他食品供人类食用 ， 另外仁面果还能可以腌制以后再吃，腌制时需要准备仁面果一千克，白醋和生抽各五百克，白糖两百克，把醋和生抽以及白糖放在一起，调匀让白糖化开 ， 再把仁面果用力压破，直放到到里面腌制，密封保存，五天以后就能腌好，感觉胃口不好可以腹胀积食时就可以取出几个食用 。
