1、扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝 , 葱切葱花,蒜苔切断儿 。锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水 , 捞出淋干水分 。锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香,放入扇贝肉翻炒 , 加入蒜苔翻炒,最后加盐调味即可 。
2、超市买的冷冻扇贝丁,解冻后冲洗几次 。因为不是鲜扇贝?。饰兑汛蛘劭?nbsp;, 想要吃起来更鲜,需要加少许料酒,腌制几分钟 。青椒洗净切块 , 葱姜备好 。锅里注油烧热,爆香葱姜 , 下青椒快,大火快速翻炒至青椒断生 。加入扇贝丁,大火快炒 。加少许生抽,1勺蚝油 , 快速翻炒均匀 。加盐调味,淋水淀粉勾薄芡出锅 。
【冻鲜贝丁的家常做法大全 冷冻的鲜贝丁怎么做】
3、新鲜扇贝洗净,用小刀剥开 , 将肉取下 。将扇贝边去掉取丁,2只鸡蛋加料酒打散 , 韭菜洗净切段 。将扇贝丁入开水中焯烫20秒,捞出沥干 。
4、将扇贝丁倒入蛋液中 。锅中入油烧热 , 倒入蛋液翻炒 。蛋液稍凝固后放入韭菜炒匀,调入适量盐翻匀即可 。