栗子也叫板栗是很多人都喜欢吃的一种坚果食材 ， 它多出产于中国与台湾地区，是一种坚果食材，它含有多种对人体有益的维生素和矿物质，滋补功效出色，但是你们对栗子了解吗？知道它不能和什么一起吃吗？
栗子不能和什么一起吃1、栗子不能和牛肉一起吃
板栗不能和牛肉一起吃 ， 因为板栗中含有一些维生素C，它与牛肉中含有的多种微量元素之间都会产生不良的化学反应，会让牛肉的营养价值下降，而且会加重肠胃负担 ， 很多人在把栗子与牛肉一起吃了以后会出现腹泻与腹痛的不良症状 。
2、栗子不能与杏仁一起吃
栗子与杏仁这种食材也不能一吃，不然会引发腹痛，因为杏仁是一种略有毒性的食材，而且它含有的油脂量比较高，栗子这种食材中则含有多种维生素 ， 它与杏仁中的微量元素相遇以后会生成不易消化的物质，加重胃部负担，会让胃病高发 。
3、栗子不能和羊肉一起吃
【栗子不能和什么一起吃 栗子不能和什么一起吃,栗子和什么相克】栗子和羊肉也不能一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食材，它们一起吃，会让人体内的热毒过多 ， 严重时就会引发多种上火症状，而且栗子与羊肉都有滋补功效 ， 但是它们一起吃 ， 就会让营养过盛 ， 不利于人体对多种营养的吸收，反而会让它们的滋补功效下降 ， 起不到应有的滋补作用 。
