1、可以直接吃 。生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃 。
2、未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热 。因此，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果 。所以生吃最好 。
【酸木瓜可以直接吃吗 可以直接吃的】
1、可以直接吃 。生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃 。
2、未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热 。因此，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果 。所以生吃最好 。
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