1、益生菌饭前还是饭后吃有讲究吗?益生菌饭前饭后吃都可以，
最佳使用时间为早晨 ， 用温水送服 。
益生菌在饭前半小时或者饭后半小时服用 。
这样才能发挥出益生菌全部的功效 。
益生菌的主要作用是帮助消化，你都没吃饭，有什么好消化的，所以最好还是饭后吃 。不过对一般人来说没有必要用这种药物 。
一般都是饭后吃的，注意适量运动
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2、腹泻吃益生菌是饭前还是饭后吃腹泻是一种常见的消化系统疾病 ， 它会给患者的身体带来很大的负担，严重的可能会导致脱水甚至危及生命 。益生菌是对付腹泻的有效帮手之一 ， 但是很多人不知道应该在饭前还是饭后服用益生菌 。
答案是饭前服用益生菌 。
饭前服用益生菌会更容易被身体吸收和利用 ， 与此同时，益生菌也会在肠道内为我们抵御病原微生物提供保护 。
此外，一些益生菌需要在空腹时服用 。如果在饭后的时候服用益生菌 ， 食物会滞留在胃部相当长的时间，从而可能导致益生菌被食物带走而无法起到作用 。
需要注意的是，饭前服用益生菌并不意味着你可以在完全空腹的情况下服用 。最好在饭前30分钟内服用，并在此之后等待至少30分钟再进餐 。这样可以确保益生菌得到充分利用，以达到最佳效果 。
此外，应该尽可能地选择高质量的益生菌制剂 。市面上很多益生菌产品的质量层次不同，所以选择有患者使用经验的品牌或者参考医生的建议选择制剂 。
结论：腹泻患者应该在饭前30分钟内服用高质量的益生菌，等待至少30分钟后再进餐 。这样可以确保最佳的益生菌吸收和利用效果 。
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3、益生菌在饭前吃还是饭后?01饭后
益生菌在饭后半小时服用，饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右 ， 对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果；饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升 ， 所以这个时候服用是比较好的 。
益生菌是日常生活中最多见的生物制品，很多人会经常服用益生菌来调理身体 。益生菌服用的时间在说明书上没有严格的限制 ， 最好可以选择饭后服用，饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右，对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用 ， 这个时候吃的话会有一定的减弱效果；饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升，所以这个时候服用是比较好的 。
益生菌适合人群：
1、孕妇
可增强抵抗力；改善母体肠道的消化与吸收；提供高质量的母乳；减缓怀孕期便秘情况；降低婴儿湿疹发生的可能性；减少呼吸道疾病发生的可能性 。
2、儿童
预防与缓解过敏、皮炎、湿疹症状；增强小朋友的抵抗力 ， 添活力；改善厌食、挑食；促进肠道的消化吸收，缓解乳糖不耐症 。
3、 女性
排除内毒，改善气色，延缓衰老；改善肠道 ， 解决腹泻、便秘；增强抵抗力 。
4、 男性
缓解腹痛、腹泻、便秘症状，改善IBS肠易激综合征；清洁肠胃，抑制致病菌生长；排除内毒，增强身体抵抗力 。
5、 老年
排除肠道内毒素，增强老年人抵抗力；解决老年便秘，促进肠道消化吸收；提高肠胃舒适性 。
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4、益生菌便秘饭前吃还是饭后吃益生菌便秘饭前吃还是饭后吃？益生菌一般都建议在饭后服用，在饭后20分钟内服用 ， 可以有效的被人体吸收 。益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，属于一种保健品 。
益生菌便秘饭前吃还是饭后吃关于益生菌的服用时间没有统一的规定，因为益生菌的种类繁多，有片剂，有胶囊，有粉剂 ， 还有口服液等等，服用的时候 ， 一定要按照益生菌包装盒内的说明书来服用 。如果益生菌的说明书上没有明确规定，服用时间就可以在餐前、餐中、餐后均可以服用 。
如果小孩便秘的话，服用益生菌的最佳时间是早晨，在早餐前或者同早餐一起服用效果好 。服用益生菌时不要用开水，开水温度高会影响益生菌的活力 ， 服用益生菌时要用温水 。37度左右的温水冲服，有利于益生菌顺利到达肠道定植 。益生菌保存时温度要在2–8度之间 。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称 。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等 。目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域 。
如果医生没有说服用 ， 建议不要擅自服用 。如果孩子肠胃不适，建议停止服用 。我们不建议您在家中盲目使用保健品，也不建议您通过听广告盲目使用药物和保健品 。如果宝宝出现反复上火的症状，可以服用益生菌来调节肠道，也可以正常服用一些钩藤茶，可以改善宝宝的上火过多症状 。给宝宝多喂点水 。饮食中多吃新鲜水果和蔬菜 ， 不要过度依赖益生菌的功效 ， 益生菌只是能起到一个调节改善的作用，并不能作为药物使用，如果孩子肠胃功能不好，建议去医院进行详细的诊断 。
根据科学研究，适当食用益生菌以维持良好的身体菌群平衡是最合适的 。无论是益生菌乳制品还是纯益生菌，都不要过度使用 。从预防肠道疾病的角度来看 ， 添加益生菌的量的确可以抵抗这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力 。益生菌保持植物群的平衡，并防止由菌群失衡引起的腹泻的积极效果 。从整体角度来看，改变益生菌补充剂的唯一益生菌是肠道微生物菌群 。没有研究表明益生菌影响人体免疫系统并增强全身免疫力 ， 对人体无明显影响 。益生菌可以长时间吃，但不要吃，不想通过益生菌来改善你的健康，不要有对益生菌有强烈依赖性的心理感，否则一个小益生菌的作用也消失了 。
长期口服益生菌的坏处长期口服益生菌并不会有什么危害，因为益生菌在肠道中会与人体和平共处，并且我们所吃的很多食物当中都含有益生菌，这代表益生菌并没有害处 ， 传言说的长期吃益生菌有依赖性并没有科学依据 。但是孩子的肠胃功能稳定的情况下 ， 也不需要额外长期口服益生菌 ， 在这种情况下口服益生菌也是多此一举 。益生菌是一种在人体肠道中寄生的有益菌，如果肠胃中缺乏益生菌，就代表肠道菌群紊乱，肠胃功能也会变差，会出现便秘、腹胀、食欲不振、腹泻等症状 。
当肠胃功用出现问题时 。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化、吸收，克制肠源性毒素的发作和吸收，抵达调整肠道内菌群失调的目的 。
正常情况下，人体中的各类细菌，在肠道中处于动态平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题 。
口服益生菌并不能够治疗霉菌性阴道炎 。因为益生菌是促进胃肠蠕动的 。所以说对于阴道炎没有帮助 。一般来说 ， 如果发现霉菌性阴道炎 ， 除了患者要保持清洁卫生，内裤要暴晒外，可以口服氟康唑150mg顿服，加上使用硝呋太尔制霉素阴道栓，阴道上药14天 。一般来说症状基本缓解，如果说反复发作霉菌性阴道炎，需要延长疗程 。
霉菌性阴道炎主要就是身体抵抗力降低，阴道菌群失调引起来的，治疗期间注意外阴卫生，不要吃辛辣刺激及甜的食物，内衣内裤开水烫洗，可以考虑阴道放置乳杆菌胶囊调节阴道菌群，口服益生菌没有意义 。霉菌性阴道炎可以口服氟康唑 ， 用2%到4%的碳酸氢钠水清洗外阴 ， 每晚睡前克霉唑栓阴道上药，连用七天，下次月经干净后再用，注意保持外阴部清洁，穿棉质宽松内裤，治疗期间禁止性生活，以免交叉感染 。
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5、益生菌在饭前吃还是饭后 益生菌在什么时候吃好1、益生菌在饭前吃是最好的 。
【益生菌饭前吃还是饭后吃,益生菌饭前还是饭后吃有讲究吗？】 2、益生菌补充剂是早晨最好的，因为是空腹、胃酸低，所以有利于益生菌的吸收，可以在早餐前吃，也可以在同一餐时吃 ， 注意冲调温度不应高于37摄氏度，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸和合成维生素有助于消化吸收，改善胃肠功能 。
