1、准备一杯酸奶和500克的纯牛奶,品牌按照自己喜欢的就可以 。
2、牛奶倒入奶锅煮沸 , 待牛奶冷却到50度左右加入蜂蜜拌匀,紧接着倒入酸奶,拌匀,装瓶,或者乐扣的盒子里,加盖,放入保温桶或者泡沫箱 , 放置8~9个小时 。【怎么用牛奶做酸奶 食用酸奶的注意事项】
3、制作成功的酸奶是浓稠的,可以在吃的时候加入水果,水份太多的不建议,因为会直接影响酸奶口感 。
4、食用酸奶的注意事项:
夏天要将酸奶放入冰箱中,高温不仅会杀死酸奶中的乳酸菌 , 而且会使酸奶变性形成小沉淀 , 大大降低了酸奶的营养和风味 。夏天酸奶可以直接饮用 , 冬天可以将酸奶放置水温不超过30℃的温水中,待不冰冷时喝即可 。