东河区，内蒙古自治区包头市下辖的一个区，位于中国西部地区、内蒙古自治区中部、黄河上游 。东河区是全国四大蒙古族自治县之一，被誉为“塞上江南” 。东河区辖2个街道办事处、7个镇、2个乡：东为青土湖办事处；南有乌素图镇；西以哈拉哈套海与土默特左旗为邻，北与包头市达茂旗接壤 。东河区境内主要河流有乌素图河（又称“乌梁素海”）及黄河，均发源于内蒙古高原西部乌素图山，并在此注入黄河 。其中乌素图河水系长度达83.3公里，流域面积1340平方公里 。
1.包头羊奶
包头羊奶，中国内蒙古自治区包头市特产，全国农产品地理标志 。因产于包头而得名 。羊奶蛋白质含量高，且含有丰富的维生素及矿物质 。营养价值较牛奶、羊乳更高，且易于吸收、不过敏，是极佳的天然食品和保健食品之一 。
2.东河面粉
东河区是内蒙古自治区重要的粮食生产基地之一，也是全国著名的商品粮基地 。据《康熙内蒙古县志》记载：东河粮食产量占全区一半左右 ， 素有“塞上粮仓”之称 。因东河小麦品种优良，粒大饱满，色白质细，香味浓郁，食之不腻不淡等特点闻名全国 。东河区现有面积3.3万亩、人口6.2万人的粮食生产基地（包括国营农场、农垦系统的种植基地和小规模经营的粮食企业） ， 每年小麦产量超过40万吨 。
3.蒙草蜂蜜
【东河区的特产有哪些？（羊奶)】蒙草蜂蜜是以内蒙古自治区呼和浩特东河区特产——蒙草蜜为原料，经过加工而成的 。蒙草蜜为天然植物花粉发酵 ， 所含物质以多种氨基酸、维生素、花蜜特有的芳香物质和花蜜特有的甜味为主 。经科学分析：蜂蜜中含有16种人体必需的氨基酸及8种对人体有益的微量元素，可补充机体所需营养 ， 并可调节人体免疫功能，增强抗病能力 。同时，蒙草蜂蜜中富含多种活性酶类及氨基酸成分，具有特殊营养保健功效 。蒙草蜂蜜以纯正的原味、纯正的香味而闻名于内蒙古自治区内 。蒙草蜂蜜是以内蒙古草原野生植物花蜜为原料，经科学提取而成，它有着独特清香味和甜味，能有效预防、缓解高血压、高血脂、糖尿病等多种疾病现象 。
