1、为什么我和康宝莱茶饮老是睡不着啊、心里发慌啊康宝莱茶饮含咖啡因 ， 我自己也有相同经验，发现喝了以后晚上醒两三次睡不着 ， 不喝就睡的很好 。咖啡因消失周期是2-12小时，下午两点以后尽量别喝了吧，晚上还能睡个好觉！
本身体虚或者对茶比较敏感的，开始接触康宝莱茶类产品会有到一个适应的过程 。茶是促进循环的 ， 有到特定的吃法，茶饮需要一个小时左右喝完，不可以一口气喝完 。
你没看产品都有什么成分吗？茶饮含有咖啡因，你说喝了能睡得着吗？
提神醒脑 ， 促进代谢，下午三点以后不要喝了容易影响睡眠 。
最简单的方法是不要喝了，喝别的饮料
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2、康宝莱奶昔是成分是什么,真的能够健康减肥吗?成分表如下：
【康宝莱茶饮的成分,为什么我和康宝莱茶饮老是睡不着啊、心里发慌啊】成分表：(每25克蛋白混合饮料所含成份)
热量………………… 90大卡(如用脱脂奶冲调是200卡)
蛋白质……………… 10克 (如用脱脂奶冲调是17克)
胆固醇……………… <0.2毫克
叶酸………………… 100微克
泛酸………………… 3.1毫克
总脂肪含量………… 0.8克
碳水化合物………… 13克
可溶性纤维………… 3克
维生素A………………550微克
维生素C………………30毫克
维生素D3 ……………3.5微克
维生素E………………9毫克
维生素B1…………… 0.38毫克
维生素B2…………… 0.4毫克
维生素B3…………… 4.5毫克
维生素B6…………… 0.5毫克
维生素B12……………1.5微克
钾…………………… 187毫克
钙…………………… 45毫克
铁…………………… 1.2-3.0毫克
镁…………………… 40毫克美味奶昔食谱
锌…………………… 3.75毫克
硒…………………… 10.5微克
铜…………………… 0.5毫克
钠…………………… 135毫克
我喝 拜伦的奶昔 不用搭配其他产品，所以很省钱，而且奶昔是专为中国人体质研发的，“益生元”高含量，还能调理肠道和体质，希望能够帮到你 。
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什么是基础代谢率呢？就是指一个人在基础温度环境中（即18℃-25℃室温）、没有进行任何身体活动的安静状态下，身体正常运行所消耗的最低热量 。也就是说如果你一整天都躺着不动，身体其实也在消耗热量 ， 而这个热量的消耗程度就取决于基础代谢率了 。所以 ， 基础代谢率越高 ， 瘦得也就越快 。
现在，你知道为什么有人瘦得那么快了吧？你也想拥有这样的体质？
康宝莱奶昔在提供人体所需的七大类42种营养素的同时 ， 营养全面，均衡，低热量，低胆固醇，在控制摄入热量的同时，促进代谢速度 ， 营养素让细胞更新一遍 ， 修复细胞的同时，顺便减了个肥！非常健康 ， 安全！
我不同意你的说法 。我的教练说过，即使不运动 ， 只要摄入的比消耗的少就可以减肥 。
能减肥，只是有点贵，也会反弹
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3、草本浓缩速溶茶饮的产品特点茶可以帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。
绿茶具有抗氧化功效，其所含的有效成份能促进肌体消耗多余热量，是减重的最佳搭配品 。
康宝莱草本浓缩速溶茶饮蕴含高级红茶、绿茶提取物和草本精华 ， 是一款清爽提神的低热量草本饮品 。
是理想的运动饮品，令您增加能量、精力充沛 。
每份量仅含热量5个卡路里 。
冷热皆宜 ， 美味可口，是小食时或下午茶间的最佳饮品 。
体重控制计划的补充饮品 。
助您调节体内能量水平，增加能量消耗 。(把积存在体内的多余脂肪燃烧转化为能量)
餐后40分钟饮用 ， 有助平衡您的胃口 ， 助您自然地减低卡路里的摄取 。(对嗜食的人仕特别有帮助)
帮助消除食滞感觉及排去食物中过多的油份，是有效的消滞去油饮品 。
有柠檬和木莓两种口味供选择，冷热都一样美味可口 。
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4、康宝莱茶饮能减肥吗康宝莱茶饮作为一种减肥茶，在减肥方面被认为是有一定效果的 。
具体来说，康宝莱茶饮主要通过以下几种方式来帮助减肥：
1. 提高新陈代谢：康宝莱茶饮中的绿茶提取物、草本精华等成分可以促进新陈代谢，从而加速脂肪燃烧，提高身体代谢率 ， 达到减肥的效果 。
2. 控制食欲：康宝莱茶饮中的成分可以增加饱腹感 ， 减少饥饿感，从而控制食欲，减少食物的摄入量，进而达到减肥的效果 。
3. 促进消化：康宝莱茶饮中的成分可以促进肠道蠕动，帮助消化，有助于预防便秘和减轻体重 。
需要注意的是 ， 虽然康宝莱茶饮具有一定的减肥效果，但并不能完全依赖它来减肥 。在饮用的同时，还需要注意饮食的控制和适当的运动，综合管理才能更好地达到减肥效果 。此外，如果长期大量饮用康宝莱茶饮 ， 可能会对身体产生一定的副作用，因此应该注意适量饮用 。
总之，康宝莱茶饮在一定程度上可以帮助减肥，但需要结合饮食控制和适当运动来实现 。同时 ， 需要注意适量饮用 ， 避免过量产生副作用 。
在康宝莱茶饮的外包装中并没有像康宝莱代餐奶昔一般，明确的写着能减肥，但是根据系统的论证，大多数人在喝康宝莱茶饮比如说一个月到一个半月左右时间之后都会发现，便秘问题慢慢得到缓解，而且肚子慢慢瘦下来 。为什么会这样呢？主要是因为它具有着润肠通便的效果，试想一下，堆积在肠道中的大量垃圾毒素都被排出了体外，是不是意味着，你就会变得越来越纤细，甚至还会有明显的腰身？需要提醒的是，康宝莱茶饮虽然说有一定减肥效果，但是一定要注意 ， 不能每天大量摄入，有一些人他们为了急速减肚子会大量每天摄入，这是非常不可取的，如果这样做的话 ， 有可能会让人过于亢奋、频繁失眠 。上述就是小编围绕康宝莱茶饮能减肥吗这个话题给出的答案分享了 。通过分析大家也都明白了，喝康宝莱茶饮的确能达到间接性减肥的效果 。
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5、康宝莱茶饮的作用其实康宝莱茶饮具备的作用都是它其中所含有的成分直接赋予的，比如说在其中含有着一定的肉蔻豆，所以它具有着很不错的消食、固肠等方面的效果，如果你正在饱受便秘困扰，经常在饭后会出现打嗝等症状表现，可以坚持每天喝2~3杯 ， 另外一方面，在其中所含有的锦葵花，因为含有着比较丰富的单宁和维生素a，所以能很好呵护肌肤，呵护人的眼部 。其中所含有的木槿花，则具有着很不错的凉血、解毒的功效，特别是在对抗痢疾方面的作用非常凸显 。需要提醒的是 ， 康宝莱茶饮虽然挺好的，但是每日摄入量也不能过多，如果摄入过多的话，很有可能会导致过于亢奋、进一步引起长期性失眠 ， 这就很不好了 。通过上面这部分内容的分析大家也都明白了，康宝莱茶饮的作用包含哪一些 。
