1、西洋参泡水喝的功效与作用 西洋参泡水喝的食用方式和注意事项5增强免疫力西洋参是补气类中药材，饮用西洋参泡的水有一定的补气作用，可以促进气血旺盛，同时西洋参还有增强人体对于营养物质的吸收利用的功能，可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，进而增强人体对病毒的抵抗力，故经常食用西洋参可提高机体免疫力，减少患病几率 。
6食用方式1.搭配枸杞泡水喝准备枸杞10克，西洋参10片；将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；在杯中放入10粒枸杞 ， 冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用 。枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，食用有滋补肝肾，益精明目的作用 ， 搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾，适宜用于：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣 ， 内热消渴 ， 血虚萎黄 ， 目昏不明 。
2.搭配黄芪泡水喝西洋参5克、黄芪5-8克，将西洋参和黄芪洗干净；沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用 。黄芪味甘，微温；归脾、肺经 ， 有益卫固表，补气升阳，托毒生肌 ， 利水消肿的功效 ， 搭配西洋参泡水可起到养阴安神、清火益气的作用，适宜气虚乏力、食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，自汁盗汗，血虚萎黄，阴疽漫肿，气虚水肿，内热消渴人群服用 。
3.搭配龙眼泡水喝准备龙眼肉15克 ， 西洋参3克，将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中；放入适量清水，开大火煮沸；然后转小火煮30分钟；将水倒出代茶饮用，最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可 。龙眼味甘，性温，归心、脾经 ， 食用有补心脾 ， 益气血的功效，搭配西洋参泡水可补气养血、安神助眠，适宜用于惊悸失眠，面色萎黄，少气乏力之症 。
【西洋参泡水喝的功效与作用,西洋参泡水喝的功效与作用 西洋参泡水喝的食用方式和注意事项】7注意事项适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：中阳衰微、胃有寒湿者 。
不宜同食：无特殊同食禁忌 。
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2、西洋参泡水喝的方法 西洋参泡水喝的好处1西洋参泡水喝的功效1、强化心肌及增强心脏之活动能力；
2、强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力 ， 对老人痴呆症有显著功效；
3、对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降，抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的含量；
4、能调节胰岛得分泌，因此对糖尿病患者有好处；
5、对肝脏有调节副肾上腺素分泌的作用，促进新陈代谢；
6、能增强体力，对体力劳动者及运动员有益；
7、抑制癌细胞生长 ， 增加免疫功能，对癌症患者调理身体有帮助；
8、助消化,对慢性胃病和肠胃衰弱的人有助效 。
2西洋参泡水喝的好处1、增强中枢神经系统功能
西洋参泡水喝，其中的皂甙类成分可以很快溶解出来 ， 有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。
2、保护心血管系统
常服西洋参泡水可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力 ， 冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著 。西洋参泡水的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复 。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材 ， 经常泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力 。
4、促进血液活力
长服西洋参泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素含量 。
5、治疗糖尿病
西洋参泡水可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，治疗糖尿病有一定辅助作用 。
3西洋参泡水喝的方法把西洋参片放到杯子里，用开水（水要滚开）冲下去，然后用盖子把它盖起来，把它闷一下 ， 等待五分钟到十分钟就可以喝了 。
一天泡一杯可以从早喝到晚，水没有了就加一点 ， 基本上一天一杯 。到最后水喝干了，再把西洋参片全部吃下去 ， 做到物尽其用，一点都不浪费 。
4西洋参的七种吃法1、煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下 。
2、炖服法
将西洋参切片 ， 每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用 。
3、蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用 。
4、含化发
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下 。
5、冲服法
将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入 ， 加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳 。
6、配枣法
取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用 。
7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净 ， 取西洋参50克放入鸡肚内 ， 再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖 ， 炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤 。
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3、西洋参泡水喝的功效与作用 西洋参泡水喝的食用方式和注意事项1补气滋阴西洋参是名贵的中药材，在中医上被划分为补气药材 ， 因此饮用西洋参泡的水后有很好的补气滋阴的作用，尤其适合一些阴虚内热、气虚火旺的人群食用，能起到很好的调节作用 。
2美容养颜西洋参具有滋阴、补气的功效，气色不好的人群长期饮用西洋参泡的水可以调理脸色暗黄的情况，再加上西洋参含有大量的人参皂苷，具有很强的抗氧化性，有缓解皮肤衰老的作用，同时降低自由基对于皮肤的损伤 。
3改善睡眠西洋参中含有多种微量元素，例如：人参皂苷、氨基酸等成分，饮用西洋参泡的水可以增强脑功能 ， 调节中枢系统的平衡，加上其有滋阴补气的功效，对于阴虚内热、气虚火旺导致的失眠多梦，有很好的缓解作用，如长期饮用有很好的改善睡眠功效 。
4抗衰老西洋参中含有人参皂苷，人参皂苷属于抗氧化物，有很强的抗击自由基的作用，可以增强超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强人体对自由基的抵抗力，经常喝西洋参泡水有延缓衰老的效果 。
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4、西洋参片泡水喝的功效与作用 西洋参片泡水喝有什么用1、西洋参片泡水喝具有补气养阴、清火生津 。西洋参性苦、微甘、寒，归心、肺、肾经 。
2、具有补气养阴、清火生津的功效，用于阴虚火旺 ， 喘咳痰血，热病气阴两伤 ， 烦倦口渴，津液不足，口干舌燥之证 。
3、还可用于治疗肠热便血 ， 因其性寒，能伤阳助湿，故中阳衰微 ， 胃有寒湿者忌服 。
4、西洋参反藜芦，忌铁器火炒 。
5、现代医学研究证明，西洋参还具有抗疲劳、利尿、抗缺氧的作用，对于高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等有较好的疗效 ， 还可以减轻放疗和化疗对癌症患者引起的不良反应 。
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5、西洋参泡水喝有哪些功效作用1、可以有效的加强中枢神经功能 ， 达到静心宁神、消除疲劳、增加记忆力的作用 。用西洋参泡水喝，可以减轻失眠烦躁、记忆力衰退和老年痴呆的一些症状 。
2、可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力和耐力，包括对运动员和经常运动的人有很好的帮助 。西洋参泡水喝可以抑制癌细胞的生长 ， 阻止细胞癌变，提高自身抵抗力 。
3、还有助于消化，对有慢性胃病和胃肠功能衰弱的人群有一定的疗效，还具有调节肝脏、促进肾上腺素分泌和促进新陈代谢用的作用 。
