虾头有什么营养功效和禁忌 虾头有什么营养功效

虾头有什么营养功效和禁忌 虾头有什么营养功效

【虾头有什么营养功效和禁忌 虾头有什么营养功效】1、虾头含有大量的蛋白质 , 营养元素丰厚,含磷量丰富,是补钙的最好食品之一 。虾的内脏就在其头部,蛋白质最高的地方就是此处,营养价值最高 。虾的两只眼睛吃掉,那是虾最有营养的地方之一 。

2、但是由于现在无论是海里,还是河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通,所以,现在吃鱼吃虾,最好要把血洗干净,虾头最好不要吃 。

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