1、苹果、雪梨等食物，其中含有抗氧化的成分，可以保护肺部不受污染 。
2、水 。秋天养肺的妙招之一就是补充水分，因为秋天气候比较干燥，水分的补给可以润肺 。【对肺好的食物 什么食物对肺好】
3、可以多吃一些绿色的蔬菜 ， 其中含有丰富的纤维素、维生素等成分 ， 可以起到清肺的功效 。
4、平时也可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如：鸡蛋、猪肉、鱼肉、牛肉等 。
5、对肺脏好的食物还包括猪肺，可以起到敛阴的功效，又可以提高机体的免疫能力以及抵抗能力 。
1、苹果、雪梨等食物，其中含有抗氧化的成分，可以保护肺部不受污染 。
2、水 。秋天养肺的妙招之一就是补充水分，因为秋天气候比较干燥，水分的补给可以润肺 。【对肺好的食物 什么食物对肺好】
3、可以多吃一些绿色的蔬菜 ， 其中含有丰富的纤维素、维生素等成分 ， 可以起到清肺的功效 。
4、平时也可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如：鸡蛋、猪肉、鱼肉、牛肉等 。
5、对肺脏好的食物还包括猪肺，可以起到敛阴的功效，又可以提高机体的免疫能力以及抵抗能力 。
