很多家长都小看了新生儿，其实宝宝在新生儿时期就已经具备了一定的运动技能 。只是新生宝宝大部分时间都被包裹在襁褓里，运动技能的发展受到了极大的限制，所以新生宝宝应该有充足的活动空间，让他们进行运动能力的锻炼，家长也可以给宝宝进行一些简单的训练 。那么新生儿可以训练什么呢？
1、训练宝宝抬头
宝宝抬起头时面前就不再是头顶上令人乏味的天花板，广阔的视野出现在宝宝眼前，缤纷的景象会刺激宝宝的大脑有利于宝宝的智力发育 。
训练宝宝抬头可以在妈妈给宝宝喂完奶之后，把宝宝的头依偎在妈妈的肩膀上，妈妈的手可以轻轻拿开，但不能离宝宝的头太远，要在后方做一些预防性的保护，每天这样竖起来四五次即可 。
家长也可以让新生儿直接趴在床上，拿颜色鲜艳或是能发出音乐声音物品或玩具吸引宝宝抬头 。注意不要让宝宝趴的时间太长，如果宝宝累了就要让宝宝休息 。这样又锻炼宝宝的肌肉，增强宝宝的颈部力量，同时又练习了抬头 。
2、训练新生儿的触觉能力
让宝宝体验丰富的触觉刺激 ， 会对宝宝的智力以及情感的发展起到非常积极的影响作用 。尤其是父母与孩子的亲密接触还可以促进亲子之间的关系，让宝宝充满安全感 。
【新生儿可以训练什么】所以训练新生儿的触觉能力，父母需要经常拥抱宝宝，触摸宝宝，这也是一种爱的传递 。还可以让宝宝触摸不同材质的物品，比如说触觉不同的布料，不同材质的玩具等等 。可以在给宝宝洗澡时 ， 用不同材质的毛巾来增加宝宝的触觉刺激 。
