黑布林是李子的一种，外表多为深紫色，味甜汁多 ， 是浆果的一种 。黑布林的营养价值特别高 ， 平时人们食用以后可以补充营养，也能减少多种疾病的发生，但是黑布林虽好，在食用时却也有一些禁忌存在 ， 接下来小编会对黑布林的功效与禁忌做一个全面的介绍，喜欢吃黑布林的朋友快来了解一下吧 。
黑布林的功效与食用禁忌1、黑布林能保护肝脏
黑布林是一种对人类肝脏保护作用明显的水果 ， 这种水果中含有多种对人体有益的氨基酸 ， 其中谷酰酸和丝氨酸以及甘氨酸等物质都对人类有肝脏有益 ， 可以避免肝脏纤维化 ， 也能减少肝硬化和肝腹水的发生 。【黑布林的功效与食用禁忌 黑布林的功效与禁忌哪些人不适合食用】
2、黑布林能利水能降压
利水降压也是黑布林的重要功效之一 ， 这种水果中的核仁中含有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油，这些物质进入人体以后能促进体内水分的排出，也有一定的降压作用，另外黑布林中的脂肪油和纤维素还能加快肠胃运动，能促进大便的生成和排出，对人类便秘也有一定的预防作用 。
3、黑布林的食用禁忌
黑布林虽好在食用时却有一些禁忌存在，最重要的一点是没有熟透的黑布林是不能吃的，不然会出现食物中毒的症状，另外黑布林中有大量酸性成分 ， 不宜过量食用，不然会伤害脾胃，引发胃痛或者溃疡，会损伤人体的消化功能 。
