肌肤永葆25岁的护肤妙招

睡前涂婴儿油 修复松弛的皮肤的道理很简单:供给皮肤充足的营养同时,又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去 。婴儿油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻,占据了一切有利因素 。晚上睡觉前把婴儿油小心地涂在皮肤表面,表皮层会迅速吸收,修复肌肤皱纹 。而真皮层会成为一个隔断,阻止婴儿油中的营养继续渗透下去 , 以免被脂肪吸收 。
【肌肤永葆25岁的护肤妙招】精盐加蜂蜜 精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层,并促进皮肤新陈代谢 。具体方法不难:把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下,然后小心地涂在皮肤表面,为了配合效果 , 还可以在盐上再涂一层蜂蜜,使皮肤更滑润 。一小时后洗净 。值得注意的是 , 精盐还可以起到的是“磨砂”的作用 , 偶尔使用可以减少皮肤皱纹,使其紧绷,但是过量的话就会使皮肤变得粗糙 。因此SELF建议,精盐除皱的使用频率要控制在两周一次 。
多喝白开水 要让皮肤在短时间内恢复弹性,白开水是基础!不要选择碳酸饮料 , 酒精也尽量避免 , 因为那些东西在给你提供了水的同时,还供应了大量的糖分 , 它不光加重你皮肤的负担,还会提供大量的卡路里 。你不想让好容易减下去的脂肪卷土重来吧?那就每天清晨喝一杯白开水 , 它可以激活肌肤表皮细胞的再生性,加速血液循环速度 。另外,每天的进水量不要少于1000cc,吃饭前喝水还可以控制食欲,效果更好 。
用热水洗澡 热涨冷缩的道理在人体上也一样适用 。水温越高(以你身体能承受的范围为极限,烫伤了可不是好玩的),身体里被带走的热量也就越大,不光巩固了前期减肥效果 , 皮肤细胞也可利用这个机会充分唿吸、扩张 。据说“玉婆”伊丽莎白泰勒就曾把热水澡当作减肥后期的主要进行项目 。当然,如果你有毅力 , 试试桑那浴好了 , 那个效果更好 。

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