核心功效
健胃消食、清肝明目、润肠通便
决明子和山楂泡水的简介
决明子和山楂泡水指的是用决明子和山楂冲泡而成的饮品，山楂果的脂肪酶能够 推动脂肪燃烧，山楂果酸等可提升蛋白质溶解酶的活 。健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞的功效更强 。而决明子茶可以清热解毒舒肝、促进消化，可以非常好地输通人体肠道，推动新陈代谢 。
功效作用
1、健胃消食 ， 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化 。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅 。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效 。
2、清肝明目，决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效 。
3、润肠通便，山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解 ， 决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
脾胃虚弱者、月经不调者、孕妇 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
【决明子与山楂泡水喝的功效与作用 决明子和山楂泡水喝的功效与作用】决明子和山楂泡水：将山楂果、决明子茶一同放进干净的杯子中 。将300ml的开水倒进杯里，冲调5分钟上下 ， 放温后就可以食用 。
