赣州冲鼻菜的做法 赣南冲鼻菜怎么做好吃

赣州冲鼻菜的做法 赣南冲鼻菜怎么做好吃

1、主料:芥菜菜芯适量 。
2、辅料:小米椒适量、姜适量、大蒜适量、盐适量 。
【赣州冲鼻菜的做法 赣南冲鼻菜怎么做好吃】3、芥菜芯洗净,晾干,冲鼻菜够不够呛,跟菜芯的品质有极大的关系,菜芯可是冲不冲鼻的关键 。

4、将晾干的菜芯切碎 。
5、锅中不放油,快速翻炒菜芯,菜芯在锅里翻炒的时间一定不能太长,最好控制在一分钟左右,过了火候 , 冲鼻菜不冲鼻,也不爽口,就成了毫无刺激感的腌菜了 。
6、炒好的菜快速盛入晚中 , 倒扣,放置一个晚上 。
7、第二天,准备拌菜了 。
8、碗里放上姜蒜,辣椒,盐 , 鸡精最后烧热油浇再上面 , 拌匀即可 。

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